Chuối là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trà xanh có khả năng chống oxi hóa, giúp tim khỏe mạnh, tốt cho da, chống tiểu đường... Hai nguyên liệu này nếu kết hợp với nhau để làm món sinh tố chắc chắn sẽ mang lại những công dụng hết sức tuyệt vời, lại còn cực kì thơm ngon nữa chứ!

Nguyên liệu gồm có:

• Chuối 2 Trái (Chín)

• Bột trà xanh 7 Gr

• Sữa tươi không đường 100 ml

• Sữa đặc 10 ml

• Sữa chua 1 Hũ

Cách Thực hiện:

1

Chuối bóc vỏ, cắt thành từng khoanh tròn có độ dày 1cm.

2

Hâm nóng sữa tươi không đường. Cho bột trà xanh vào, khuấy đều cho tan hết bột.

3

Cho lần lượt chuối, hỗn hợp sữa trà xanh, sữa đặc, sữa chua, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

4

Sinh tố chuối mix trà xanh rất bổ dưỡng, thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Bạn nên làm cho cả gia đình thưởng thức thường xuyên nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)