Nhiều vitamin và vi khoáng dễ hấp thu, một ly sinh tố cà chua mỗi ngày sẽ tăng khả năng miễn dịch cho bạn. Ngoài ra, thức uống này còn giúp làm đẹp, cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

Nguyên liệu gồm có:

• Cà chua 100 Gr

• Sữa tươi 50 ml

• Siro lựu 10 ml

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Cà chua rửa thật sạch, cắt 2 đường hình chữ thâp lên vỏ, trụng vào nước sôi khoảng 5 phút rồi vớt ra bóc vỏ, bỏ hạt.

2

Cho cà chua, 50 ml sữa tươi, 10 ml siro lựu, 1 muỗng canh đường cát trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn trong khoảng 30-45 giây. Sau đó, cho đá viên vào tiếp tục xay trong 20-30 giây nữa là hoàn thành.

3

Sinh tố ra ly và thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)