Bơ không những có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa da, ngăn ngừa ung thư mà còn là một trong những nguyên liệu làm sinh tố ưa thích của dân sành ăn.

Nguyên liệu gồm có:

• Trái bơ 2 Trái

• Sữa đặc 4 Muỗng canh

• Sữa tươi 240 ml

• Đá 10 Viên

Cách Thực hiện:

1

Bơ rửa thật sạch, cắt làm hai, bỏ hột bên trong và lấy thịt bơ cho vào máy xay sinh tố.

2

Thêm 4 muỗng canh sữa đặc, 240ml sữa tươi và đá bi vào máy xay sinh tố.

3

Bật máy xay trong vòng 30 giây, sau đó thấy sinh tố bơ mịn có thể rót ra ly ngay còn nếu bơ chưa mịn, xay thêm 30 giây nữa rồi mới rót sinh tố bơ ra ly.

4

Thưởng thức ngay khi sinh tố bơ còn lạnh, vị béo ngon ngọt sẽ thấm từ đầu lưỡi vào tận bên trong cơ thể, ăn ngay nào!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)