Ly sinh tố ngọt ngào với hai màu tuyệt đẹp, lại còn rất bổ dưỡng với hơn 14 loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt tốt cho da và mắt. Hãy chọn cho mình 1 ly sinh tố bơ và đu đủ trong mỗi ngày nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Trái bơ ¹/₂ Trái

• Đu đủ ¹/₄ Trái

• đường cát trắng 2 Muỗng canh

• Sữa đặc 20 ml

Cách Thực hiện:

1

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Bơ dùng muỗng, xúc lấy phần ruột trái bơ.

2

Đầu tiên, cho đu đủ vào máy xay sinh tố cùng 10ml sữa đặc, 1 muỗng canh đường, xay nhuyễn, đổ ra ly.

3

Tiếp theo, cho bơ vào máy xay sinh tố, 10ml sữa đặc còn lại và 1 muỗng canh đường, xay nhuyễn.

4

Đổ sinh tố bơ đã xay vào ly sinh tố đu đủ tạo thành 2 tầng, cho đá viên vào nếu thích. Như vậy là có thể thưởng thức được rồi!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)