Sinh tố là đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Và trái bơ cũng là một loại thực phẩm rất có ích đối với cơ thể vì lượng vitamin và khoáng chất mà bơ cung cấp cho cơ thể chúng ta là rất lớn.

Nguyên liệu gồm có:

• Trái bơ 2 Trái

• Mật ong 2 Muỗng canh

• Đá 1 Cốc (Đá bào)

• Lá bạc hà 6 Lá

Cách Thực hiện:

1

chuẩn bị sẵn tất cả nguyên liệu. Lá bạc hà rửa thật sạch.

2

Bơ gọt bỏ vỏ, bổ đôi trái bơ và tách hạt ra, sau đó cắt bơ thành những miếng nhỏ. Đá bào cho sẵn ra cốc.

Nếu các bạn không có máy bào đá thì có thể đi mua đá bào ở ngoài hàng, không khuyến khích sử dụng viên đá to vào máy xay sinh tố vì rất hại máy.

3

Cho bơ đã cắt miếng, 2 muỗng canh mật ong, đá bào, 3 lá bạc hà vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây, thấy sinh tố mịn là được.

4

Cho sinh tố ra ly, trang trí bằng một vài lá bạc hà cho đẹp, và chúng ta có thể dùng ngay rồi.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)