Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!
Cách làm salad xoài chua ngọt

Nguyên liệu gồm có:

  • Xoài chín 1 Trái
  • Trái bơ 1 Trái
  • Nước cốt chanh 2 Muỗng cà phê
  • Ngò rí 5 Gr
  • Hành tây 1 Củ (Tím)
  • Cải bó xôi 100 Gr
  • Giấm 2 Muỗng cà phê
  • Nước cốt cam 4 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 4 Muỗng canh
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

chuẩn bị sẵn nguyên liệu. Cho tất cả các nguyên liệu vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, ngò rí cắt nhỏ, ớt cắt lát. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon. Salad xoài chua ngọt Salad xoài chua ngọt

2

gọt bỏ vỏ xoài, cắt thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Cải bó xôi rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, cắt sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước. Salad xoài chua ngọt

3

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau cải bó xôi và trộn thật đều trong tô lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn. Salad xoài chua ngọt

4

Khi ăn salad mới đổ bơ và xoài vào tô rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích.. Salad xoài chua ngọt Salad xoài chua ngọt Salad xoài chua ngọt

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad salad xoài xoài trộn salad trộn salad xoài với bơ công thức salad xoài chua ngọt

Phụ nữ tay áo gỏi đu đủ trộn Bún bo Lá dừa cách nấu cháo ngêu nâu an sữa chua mít Cach lam banh beo Cà c thit hao lam cha bong bánh hoa cúc cach lam nuoc cham tuong thit bam rang chua cay man ngot lam cÃƒÆ goi ca cach lam so duong nuong mo hanh cua chien gion cunglass="label" style="background-color: #704473" href="/index.php?q=snack tao que ngon">snack tao que ngon cha dau thit Trứng cá hồi An vat sup cua nam trá sup kem bi do ca rot mì sốt nghêu súp bông cải làm bánh mỳ nà m banh num dua La gu gà cach nau bo ham dau trang cach nau cac mon giò gà cach lam khoai tay lac pho mai cà nuong Làm vườn nấm xào chống Chiêu vit chạo cá bo kho và chua dâu dầm cà ri chay banh que pho mai các món ngon từ nui khoai tay tron cung nuoc Cham thịt thăn xào nau nuoc lau mon hen List Cháo nam li mực áp chảo Món Lẩu ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo banh bong lan man cach lam goi bap bo ly thủy tinh cach nau xoi nấu lẩu ếch xaị Cà nau cay làm đèn lồng Canh rau ngọt canh bi do nau dau ngon giam duong canh chua há cảo kem dừa cà tim chuoi lat nuong ngon mon chay Đặng Bánh chuối Món chính bánh chưng bắt mắt Món nấm canh ga nuong NAU Bo Kho Banh Mi chiếu chả gân thom sua tuoi ngon mẹo làm bánh trứng mì udon món ngon từ cá hồi ga chien gion bánh bao trứng muối lam rau cau bánh bèo vùng miền bún gân và bò viên món ngọt Thích cách nấu món chay Phô mai há tai mon nuong ngon bò xào nấm đùi gà thùy xường Canh chay cha tom khoai mon cu cai chua ngot khu đô thị lúng kẹo bọc chocolate gio heo xao lan dAy nAu Súp nấm cach kho thit ngon banh chiffon chuoi gao nep khoai tay va rau thom Nóng bo luc lac xien que giới