Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Cách làm salad trái cây giảm cân

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối 1 Trái
  • Táo 1 Trái
  • Chanh 1 Trái
  • Dâu tây 10 Trái
  • Việt quất 30 Trái
  • Nho 100 Gr
  • Cam 1 Trái
  • Dưa lưới 1/2 Trái
  • Dừa nạo 50 Gr

Cách Thực hiện:

1

chuẩn bị sẵn tất cả nguyên liệu. Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1.5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc chén vừa. Salad trái cây giảm cân Salad trái cây giảm cân

2

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào chén chuối và táo. Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào chén khác. Salad trái cây giảm cân Salad trái cây giảm cân

3

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn. Salad trái cây giảm cân

4

Cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong tô lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào cùng trộn thật đều. Cẩn thận đổ chén chuối, táo với nước chanh vào tô lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một muỗng, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây. Salad trái cây giảm cân

5

Múc trái cây ra chén, rắc dừa nạo sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Salad trái cây giảm cân Salad trái cây giảm cân

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad salad hoa quả salad trái cây salad hoa quả giảm cân salad giảm cân

rau cà Đậu đũa tra lipton sua ÃƒÆ chua cá thu rim cach nau chao ga Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè bÃƒÆ Banh trang tron Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng cach lam thit bo sot vang sữa công thức che hoa giám đốc truyền thông donald trump cupcake ngon cach ngam chanh dao ngon Man ngam ngon ngọt thơm ngon tuyệt vời Những món ăn vặt tốt cho mẹ mang thai sinh to thom Cóc thực đơn ăn kiêng sau sinh banh panna cotta chanh mut quat deo Mạng tình mật ong gia vị món nướng làm bánh mực chiên nhồi thịt hấp trứng cach lam cupcake socola ngon gà kho cam chế biến nộm gà Japchae cach lam mut cu sen Cắt dạ dày hầm Bo xao kho qua bát cá bống dừa kho thịt ba chỉ pha trà sữa lam heo quay bang chao chong dinh Những món ngon từ nghêu được ưa thích gà rang là chanh Lam banh bo cá ba sa sốt món trứng tráng ghẹ rang me chua lam banh chanh ngon ca cao Gà tần bổ dưỡng cho ngày giao mùa oc heo chien gion canh rong bien dua leo cơm trộn trứng sống lam ga song vi ngon cac mon an hot 2013 Mon Vi chè đậu xanh bí đỏ mÃƒÆ nau bun oc tho nau ruou vang cach lam banh sủi cảo mùa hè cach lam banh Red Velvet thịt bò kho trứng Nước cham cách nấu xôi cách làm cơm cuộn cơm chiều món ăn Việt Nam hoà oc voi voi xao ngon thit vit chien ngot sướng Mẹ Lưới chất chẠkho rau cai ốc xào bơ cách làm chè sầu riêng Cá lăng hấp bia ca dau dau mo cách làm bánh flan tôm xào đa sắc hẠp chả cua biển canh rau mồng tơi nấu cua đồng bã³c chà an gi Các Món Khác lam salad rong bien cua chien gion cach lam cai ngot xao nam salad gà nấu cháo bột yến mạch Tương đen Nau bun ngon nÃ Æ u chanh màu hồng bo sot dam cac mon muoi cách làm mì quảng dua món ruốc nấm hương tôm rang thơm đồ chơi an toàn bacon cuon bo sot mu tat banh su ket thom gãƒæ ta bánh khoai mỳ nướng sinh tố cam xoài chuột đồng quay nộm măng chua cháo hào mỳ xào