Một thực đơn rau củ rất dễ làm dành cho các cô nàng đang muốn giảm cân, salad thơm, cà chua và hành tây. Bạn có thể áp dụng món ăn này trong thực đơn ngày chay, rằm nhé!
Cách làm salad rau củ trộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thơm 1/2 Trái
  • Cà chua 2 Trái
  • Hành tây 1 Củ
  • Chanh 1 Trái
  • Húng quế 100 Gr
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Ớt 1 Trái
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 2 Muỗng canh
  • Giấm 2 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, cà chua rửa thật sạch, cắt nhỏ cả 2. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ, ngâm trong nước có hòa tan giấm cho bớt hăng. Salad rau củ trộn Salad rau củ trộn

2

Cho thơm, cà chua, hành tây, húng quế và ớt cắt nhỏ vào 1 cái tô lớn. Salad rau củ trộn

3

Pha nước trộn: Hòa tan chanh vắt lấy nước, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh dầu ôliu trong chén, khuấy đều. Salad rau củ trộn

4

Rưới đều hỗn hợp đã pha vào salad, trộn thật đều, cho ra đĩa. Nhanh tay thưởng thức cùng gia đình nhé! Salad rau củ trộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad rau salad rau củ sa lát rau củ món ăn ngày chay salad thơm cà chua

ng sáo nấu cốt dừa"> bột sương sáo nấu cốt dừa bánh chocolate su kem phạm Thực phẩm tốt nên ăn ep muoi dua tôm rán trứng muối trứng sữa bắp công thức tôm chiên hành gừng đậu phụ chiên tẩm hành kem mít hương vani cơm trộn vit tiem Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào Tim bo banh gao cay han quoc ngon diều sà p nau mi canh hầm bổ dưỡng phà Šgùng tỏi sức khỏe lợi ích phú cach lam banh tai heo cã thu Tim bông cải xanh nấu soup Cach lam cha chay bo cuon pho mai chien ngon chu banh cuon ap chao ngon trứng ốp lết Thịt vit dự canh hến với khế đậu hũ trộn salad đậu hũ cà rốt bo nuong me Muối dưa cải bánh tiramisu Mẻ goi xoai sinh tố ổi banh nuong ngon trang trí nhà với nến ngon trung truc cach lam nom kho sac canh su su nấu gà Đình hoc nâu cơm gà nấu lá dứa xôi xoài nước dừa hạt dẻ thach Miến xào cua mừng sinh nhật Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween sữa chua trộn lê banh trung tương đậu chấm thịt ốc xào dừa cach lam che thap cam cã³c ca tim nuong sa te hoa hướng dương mon che ngon va mat Món Âu ga chiên nước măm món hàu ngon Mon ngon ao suon non ham mit đón tết Thực đơn Âu cho bữa tối lãng mạn bánh flan socola vệ sinh an toàn thực phẩm hoa rau bổ dưỡng sức khỏe húng Choux mì ý sốt cồi sò điệp Phở tái Rau cau trai cay xÃƒÆ mát trời lưu trữ trang sức mon ăn viểt ca hoi sot teriyaki nấu củ cải cá sốt nấm tỏi ớt sup dua leo thom ngon salad dưa hấu mix dưa chuột sốt vang Banh canh ốc hương cay hải sản banh mi kep salad ca ngu sả ớt nui sốt cà rau câu sữa chua vị cam Ngon mê cá dìa hấp bún ăn tết bánh mì nạo Tối nay nhà mình ăn gì Lá dứa bánh cookies phô mai bánh táo hình hoa sô cô la thit ga kho gung ngon cơm trộn pho mát banh mi thom ngon thái lan ca bac ma sot ca ngon công thức salad dưa leo mon goi du du