Salad luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn giảm cân hiệu quả vừa ngon vừa đảm bảo đẹp da giữ dáng. Chỉ với ớt chuông, xà lách, rau mầm, gia vị và 25 phút thực hiện món ăn.
Cách làm salad ớt chuông trộn cay

Nguyên liệu gồm có:

  • Ớt chuông 1 Trái
  • Xà lách 150 Gr
  • Rau mầm 200 Gr
  • Trái hồng 2 Trái
  • Mật ong 2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Bắp cải tím 150 Gr

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải tím cắt mỏng, rửa thật sạch cùng rau mầm, xà lách, cho ra đĩa. Ớt chuông cắt miếng to, bỏ hạt, dùng khuôn cắt hình hoa cắt thành những bông hoa nhỏ. Salad ớt chuông trộn cay

2

Làm sốt: Trái hồng chín mềm, lột bỏ vỏ, lấy cơm hồng cho vào dụng cụ rây để rây mịn. Thêm 2 muỗng cà phê mật ong, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối vào chén hồng vừa rây, trộn thật đều. Salad ớt chuông trộn cay

3

Chan phần sốt vào đĩa rau, ớt chuông, trộn thật đều và thưởng thức. Salad ớt chuông trộn cay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad ớt salad ớt chuông salad rau củ ớt chuông trộn salad sa lát ớt chuông

Trang Trí rong biển cuộn cơm dưa chuột gato hongkong mon goi lựa cach lam luon kho banh pate ngon bò sốt cay Canh Cai món ngon không thể bỏ qua khi đến Hà uong nuoc chanh giam can tôm đồng cá chu chiên tỏi ớt Cá thu chiên tỏi Hướng Mc Queen bánh sampa cách làm mỳ trứng canh cà chua cach lam che bi do đà điểu áp chảo món Tây Võ Mạnh cách làm dẹp đóng nghe xao luon bánh hình ôtô Bánh gato hình xe hơi cho đu đủ cơm trộn cá bánh khoai làm đẹp trái chanh da tóc mẹo làm mứt gừng ngon mì trứng Suon nuong doi truong xao ngon thÃi bánh táo vụn lam mut Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua khoÃƒÆ i Đậu Đỏ Từ Thịt gà cách làm bánh chưng mini mut cam banh cupcake ngon quả chuối lá t oc hap thom ngon cupcake dau cupcake cam cá bống kho tương cach lam toi nuong lam banh cupcake ngon troi banh marble cupcake n gà hầmsse hình trái tim"> bánh mousse hình trái tim phan mứt củ cà rốt hồng kong Bí ẩn những món đại kỵ trong dịp Cún Khang Làm cơm rượu miền Nam cho Tết trứng xào che hoa cau Món ngon ngày tết cách kho thịt banh dau tay banh ca phe ngon cupcake dau tay ngon vit ngon ngay le cách làm gỏi dưa hấu Một vòng các món cuốn ở Sài Gòn cách làm món thịt gà chiên giòn trứng cút công thức bánh gạo tteokbokki banh dau tay ngon banh dau thom ngon canh thịt banh mouse thom ngon cừu banh pancake ngon quà tẠng Trung ga Nướng che bien banh pancake lòng Ngọt lịm bánh khoai ngào đường phố làm bánh hình thiên nga banh coffee banh cupcake coffee tự làm giấm táo Cách bảo quản chuối sáng tạo Măng khô mien xao bo ba chỉ kho khoai tây tự làm xà phòng bánh cupcake vị cam bánh úc CÃƒÆ thu cupcake chanh day ngon lục banh cupcake chanh day dung ca rot lam banh thit vien sot ca ngon Hẹ trai cay cach kho ga ngon Cá Kho trộn rau giò heo hâm sốt me hoa quẠhà cơm nhà cách muối dưa chua che bien sushi món Việt Nam Trung hoa cơm hến nước ép cải thạch ngon pho cuon thap cam ngon mau mì spaghetti