Salad luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn giảm cân hiệu quả vừa ngon vừa đảm bảo đẹp da giữ dáng. Chỉ với ớt chuông, xà lách, rau mầm, gia vị và 25 phút thực hiện món ăn.
Cách làm salad ớt chuông trộn cay

Nguyên liệu gồm có:

  • Ớt chuông 1 Trái
  • Xà lách 150 Gr
  • Rau mầm 200 Gr
  • Trái hồng 2 Trái
  • Mật ong 2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Bắp cải tím 150 Gr

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải tím cắt mỏng, rửa thật sạch cùng rau mầm, xà lách, cho ra đĩa. Ớt chuông cắt miếng to, bỏ hạt, dùng khuôn cắt hình hoa cắt thành những bông hoa nhỏ. Salad ớt chuông trộn cay

2

Làm sốt: Trái hồng chín mềm, lột bỏ vỏ, lấy cơm hồng cho vào dụng cụ rây để rây mịn. Thêm 2 muỗng cà phê mật ong, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối vào chén hồng vừa rây, trộn thật đều. Salad ớt chuông trộn cay

3

Chan phần sốt vào đĩa rau, ớt chuông, trộn thật đều và thưởng thức. Salad ớt chuông trộn cay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad ớt salad ớt chuông salad rau củ ớt chuông trộn salad sa lát ớt chuông

ech xao muop ngon Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm cach lam che bot bang súp chay Pho xao thit bo ap chao ngon Ná m ngon nhung mon bun boˋ nhà xinh sườn heo kho nước dừa trữ chẠcua thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc đồ ăn việt pudding sua caphe ngon Đông trùng hạ thảo cà ngừ kho dứa cu sen kho cách làm vỏ nem giòn teriyaki Mut mẠcật heo xào rau củ rà u cà u bánh chanh dây việt quất món ngọt bun ngheu doc mung ngon sùp đậu đũa cuộn doc mung che khoai nước dừa he goi buoi tom su thức ăn nhanh ga nau vang Kitchen thạch viên phô mai bau hap ca hoi mousse trà xanh ha làm khung ảnh cach lam banh bo duong thot not công thức thịt bò chiên tẩm mè phô mai nhan Món măng ớt nhà tôi Củ cải ngâm chua ngọt làm đẹp công thức bánh mì baguette sinh to ngon ngủ Dua Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn nhà vệ sinh tu lam bia gung bánh gạo lắc Mon chien Món Cuốn dau ca món chế biến từ tôm dương tế Trị ho Đậu phọng gio heo ham sen Mu lẩu chó banh bao ngot Bánh phở tu lam chocolate ngam ruou Mạng xã hội mì khô ngă canh khoai nấu thịt băm Vỏ cam công thức nướng cà kem trà xanh đỗ đỏ Đồng quê Muoi dua bap Cai pho mai xiu chả cá chiên xù món lẩu xôi gà Cach lam do chua bánh việt lam sua chua mon nom Cách hay để bảo quản thực phẩm khô banh bao chien cach lam com cuon nhat ban chicken cach nấu canh cach nau chao ga sọn lớp Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai cha gio Tet Giữ rau củ quả tươi lâu trần Quấn phơ chất phụ gia bánh ông già noel hơn bắp bò hầm rượu vang Canh cải phá lấu heo kho mam oc cánh gà chiên pha lau 2 canh chua cá lóc Kh qua nấu chè thái ca hoi tam me dau hao Kim Chi tron banh khoai lan vun dua Táº