Salad mực là một món ăn ngon, lạ miệng, dễ làm, nguyên liệu rất có sẵn và vô cùng thích hợp cho mùa hè nóng nực. Cùng biến tấu cho món salad ngày hè nhà bạn thôi nào!
Cách làm salad mực trộn rau

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực 300 Gr
  • Xà lách 50 Gr
  • Cà chua 100 Gr
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Tương ớt 2 Muỗng cà phê
  • Tỏi băm 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 2 Muỗng canh
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Giấm 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Mực tươi làm sạch, sau đó cắt ra thành từng khoanh tròn nhỏ. Tiếp theo thêm tỏi băm và tương ớt vào. Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau

2

Thêm 1 chút muối vào và trộn thật đều lên. Sau đó bạn cho 1 chút dầu chiên vào chảo và chiên mực. Nghiêng chảo sang 1 bên để tách phần nước ra khỏi phần mực.

Lưu ý thời gian chiên mực không quá 45s để mực không bị dai và giữ được vị ngọt.

Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau

3

Cho phần mực đã chiên lên trên giấy thấm để mực khô và nguội. Salad mực trộn rau

4

Hành tây cắt lát, cà chua cắt nhỏ. Xà lách rửa thật sạch, cắt nhỏ. Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau

5

Trộn mực với cà chua và hành tây. Trộn tiếp với hỗn hợp rau và 1 muỗng canh giấm sao cho vừa ăn. Thêm rau vào trộn thật đều lần nữa và bày ra đĩa rồi thưởng thức! Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau Salad mực trộn rau

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad salad mực salad mực chiên trộn salad mực salad mực rau

rau củ xào mắm ruốc cật xào ớt chuông bánh cookies súp lơ 50 món ngon Hà Nội canh giai nhiet banh kep gà xào hạt điều mien xao nam han quoc ga xao bong cai pateso salad nga de lam cách may váy cãch nem gà Mon kho làm bánh mặn kim chi cải Thịt chân giò công thức thạch trái dưa hấu não bộ thực phẩm dinh dưỡng làm bánh quy chè hạt sen và đỗ đen cach lam mut ca chua banh sinh nhat hinh trai tim các món từ tôm cocktail siro hoa cúc mật ong bento gau thom ngon banh ladyfinger cookies lẩu chocolate canh tom nau bau rau củ muối thạch trà sữa cháo cá ám lòng xào nghệ trứng rán rau củ Cà thu cách cắm hoa cẩm chướng Bà nh bong lan bánh trứng giống kfc Cải trắng công thức làm bánh đúc mi xao MasterChef Vietnam mua 3 cach lam cha mam tac xi muoi Nom banh cupcake tra xanh thom ngon cach lam da day ham thao qua bánh bao chay cach lam cheesecake tra xanh Tết Việt luôn có hương vị rất riêng sua chua tu cách nấu chè đậu xanh nước cốt dừa canh chuối cá lóc cách làm sữa đậu nành ram bắp Thực đơn hàng ngày che bien tep moi đỗ cach lam thit luoc ngam mam Bí quyết để bánh chưng có màu xanh nam rom kho tieu ngon giư â m mu a đông pate gan gà Thiên Trúc sinh tố thơm sữa tươi cách làm kem dưa hấu tại nhà Mẹo hay đánh bay mùi tỏi cách nấu canh Những mẹo tút tát giày dép cực hay canh chua ca khoai Lẩu chua món mực khô CHE salad trai cay ga xôi viên tứ bảo thịt viên xôi cách kho gà công thức sữa chua chanh dây bánh gato mực nướng bơ xào bún 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang bánh tart trứng bò nấu gừng gia vị vết thương sức khỏe chữa mousse ngon lam rau cau tinh nhan thit ham su su Mia cách làm chả tẩm bột Đặc Sản món ngon bắc bộ cach lam pho mai que ngon Đặng nau ca tim bung che bien muc chien cai ngam giam ga chiên nuoc mam chè khoai nấu táo khô giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau Cu bò thuc don ngay tet ngà chư a ho cach goi banh tet ghế ga nuong sot nam rom Canh chua rau Muồng bánh phô mai kiểu nhật đặc sản vùng miền canh đậu kim chi xoai ngam chua ngot cach lam bun rieu cua cha hai san thit ca công thức cải ngồng xào tỏi bà cà huong dan lam banh tart xoai cách làm vịt om bia thit heo boc trung cut cá thu chiên sốt me nộm chay