Mùa đông đến cũng là lúc chúng mình cần Lưu ý bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể đấy! Salad thịt gà lý tưởng cho cô bạn ăn kiêng nhé!
Cách làm salad gà ăn kiêng

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt gà 300 Gr (Ức gà)
  • Cần tây 10 Gr
  • Táo 50 Gr
  • Hạt hồ đào 30 Gr (Nướng)
  • Nho 20 Gr (Khô)
  • Sốt Mayonnaise 30 Gr
  • Bột cà ri 3 Gr
  • Bột ớt paprika 3 Gr
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Thịt ức gà rửa thật sạch, luộc chín. Sau đó cắt hạt lựu cùng với cần tây, hạt hồ đào nướng và táo. Tiếp theo cho thịt gà cắt nhỏ vào một chiếc tô lớn. Salad gà ăn kiêng Salad gà ăn kiêng

2

Cho tiếp táo và cần tây đã hạt lựu nhỏ vào tô thịt gà. Salad gà ăn kiêng

3

Rồi đến lượt hạt hồ đào và nho khô. Sau khi cắt nhỏ hạt hồ đào, nên rang trên lửa nhỏ khoảng 10-15 phút cho đến khi chúng có màu vàng.

Cách này sẽ làm dậy lên vị thơm của quả hồ đào đấy!

Salad gà ăn kiêng

4

Cho sốt mayonnaise, bột cà ri và bột ớt vào sau cùng. Dùng muỗng nhẹ nhàng trộn thật đều các nguyên liệu với nhau. Nếu cảm thấy món salad hơi khô, có thể thêm sốt mayonnaise cho vừa ăn. Salad gà ăn kiêng Salad gà ăn kiêng

5

Trước khi ăn, rắc thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối và ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu để tăng thêm hương vị cho món salad. Món salad cà ri gà thơm ngon dùng để ăn ngay sau khi trộn! Salad gà ăn kiêng Salad gà ăn kiêng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad salad gà salad thịt gà món ăn kiêng tự làm salad gà ăn kiêng

chè đậu xanh bí đỏ thịt lợn luộc chanh bun riêu cua tổ xôi cá bun cá sấu Xôi lá dứa bim bim khoai tây mận bim bim mì hôm pháÿ cÃƒÆ ri gÃƒÆ sườn kho nước dừa com chien PhÃƒÆ nấu cháo trứng vịt bắc thảo dua cai mon ngon tu trung vit lon nem thịt moc nhi Nau An bánh hành rán tép thịt lợn xào dưa chuột viet quat đậu phụ bun cuon nóng hổi canh ngheu nau mong toi đa Bánh trưng bong cai trang kem xoai ngon Dau tom cach lam bo kho khoai mon Chế biến Món xào mon ngon de lam chuoi nuong mat ong chanh thịt gà rang món cánh gà bắp bò ngâm mắm pha lau băng dính washi cách làm sứa tôm rang cay cach lam thit kho nuoc dua Màu sắc bóc xoai lac canh ca keo ngon bo vo vien ngon canh rong bien dua leo Cách pha cocktail bau nau cách làm bánh lọt thịt kho củ cải bi ngo ham Xao ca tim banh trang toi nay an gi bánh mì sandwich Tàu hũ phiêu lưu ký bot ngot bap bo ham dau hấp mi sot ca Nhẹ cách làm kimbap Cach Lam Cha BAP cách làm thạch buộc bao ngu dầu olive thịt heo xay nhồi bí ngòi Cách muoi Dưa hột chiên snack khoai tây chè đậu xanh nước dừa Banh com cach lam suon non rim dua banh xeo che sago thanh long chế biến thực phẩm ngon miệng mon cuon ngon bap xao mon viet nam mứt mận ngon cach lam banh chanh Mươp huong banh my tự làm khoai chiên Đình công sở banh ngo ớt chuông nhồi thịt cach lam tam là hẹ gỏi thịt gà bắp cải banh trưng phô mai chiên xù làm gỏi măng nuoc cốt dừa bi dao hap thit chem chép thuÃ Ý ga cuon trung muoi hap cỏ bức tranh banh su đậu hũ trắng banh paparoti mut cam bao tu mon ngon voi thit lon ý nổ bắp rang