Món salad thanh mát, không có chút dầu mỡ nào sẽ dễ chiều lòng những người ăn kiêng và những người lớn tuổi khó tính. Nguyên liệu giản đơn, dễ mua mà lại không tốn nhiều thời gian.
Cách làm salad đậu hũ và bông cải xanh

Nguyên liệu gồm có:

  • Đậu hũ non 2 Miếng
  • Bông cải xanh 150 Gr
  • Tỏi băm 1 Muỗng cà phê
  • Nước tương 2 Muỗng canh
  • Mè trắng 2 Muỗng canh
  • Nước cốt chanh 1 Muỗng canh
  • Hạt nêm 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Bông cải xanh rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng, cắt khúc. Sau đó, cho bông cải xanh, đậu hũ non vào nồi, luộc sơ qua. Salad đậu hũ và bông cải xanh Salad đậu hũ và bông cải xanh

2

Vớt bông cải xanh, đậu hũ non ra, cho vào âu nước lạnh để giữ được màu xanh cho bông cải xanh, mềm cho đậu hũ non. Salad đậu hũ và bông cải xanh

3

Cho đậu hũ non vào túi vải hoặc miếng khăn màn, bóp nát. Tiếp theo, cho bông cải xanh, đậu hũ non, tỏi băm, nướng tương, nước cốt chanh, hạt nêm vào 1 cái tô. Salad đậu hũ và bông cải xanh Salad đậu hũ và bông cải xanh

4

Đeo bao tay nylon, trộn thật đều hỗn hợp trên. Cho salad ra đĩa, rắc mè trắng rang qua lên trên để làm tăng thêm hương vị món ăn nhé! Salad đậu hũ và bông cải xanh Salad đậu hũ và bông cải xanh

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad đậu rau củ salad bông cải xanh và đậu hũ salad đậu phụ và bông cải salad đậu hũ và súp lơ sa lát đậu hũ và bông cải

com ca ri ga trà ngon mùa hè Thịt Bò vien cÃƒÆ cam bà nh gẠo lẠc món chính dưa lưới chanh leo cá chim sốt món ngon từ sườn miley bóng cach lam mut ca chua cach nau com ga hai nam Nấu chay file cá hồi sốt mù tạt các loại bánh khác huong dan nau con ngao Nga Ăn Chơi tất niên Cún cá hường cach lam tom xao hung que Kẽm tỉa hoa thanh nhiệt lâu mam Bánh tráng mắm ruốc Phan Thiết kheo tay cong thuc nau che tà đồ chơi vải an toàn Những mẹo vàng để chọn thịt rau sup miso đậu phụ xào cà tím khô cách làm thịt heo sốt cà chua cơm chiên kim chi trứng gà cách làm tôm rim me Chan ga chien nuoc mam Ca chep hap banh su Cach lam Banh bao Lâng Chung máu Phổ tai banh gio cach lam bóc Tart sot nam chao thit bo ngon LẠcủ mài kho mặn canh sườn mon bo cuon ngon Làm gỏi nước á dưa leo lam ca tim nhoi thit mề gà Mề gà xào nấm bò hầm củ sắn Trâm Phạm vit om sau bo xao nam rom ngon che bi trai cay Nước Chấm nhat Lê Văn Hưu sự thật về việc ăn uống của các lam ga chien gion êch donut mặc mi xao bo tài sÃƒÆ mẹ đừng quên mua măng cụt cho bé tan ba te thạch trứng kem sua cách làm bánh rán mặn ngọt Cách Làm cốm sũa chua hộp quà đậu chiên húng quế nay che do xanh cách nấu bún hến Bún hến bình dị đậu phụ xào ớt chuông mochi món Nhật món ngọt Trâm Phạm cầu gai nhum chưng cách thủy cà phê sup lanh phuc bon tu âmthưc làm thạch dừa và chua Cách chế biến dọc mùng không bị ngứa cach lam thit bo la lot khoai tay thit bo sinh to dua hau dua ngon che bột lộc Món muối chua đãi khách món nhậu đậu hũ kho ngũ vị mon ngon tu gan heo trung cuon thit ngon 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng banh chiffon pho mai nguoi thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn bánh canh cua gio heo matsu ngon lôi chao bao ngu ngon công thức mojito dâu tây salad mực ống suon kho dua