Phô mai có nguồn gốc từ sữa, được “cô đặc” nên có hàm lượng đạm, chất béo, đặc biệt hàm lượng canxi rất cao trong một thể tích nhỏ. Món Salad cam hạt bí sốt kem phô mai sẽ cung cấp cho bạn bữa ăn giàu năng lượng.
Cách làm salad cam hạt bí sốt kem phô mai

Nguyên liệu gồm có:

  • Cam 2 Trái
  • Giá đỗ 100 Gr
  • Xà lách 50 Gr
  • Hạt bí 2 Muỗng canh
  • Nước cốt chanh 1 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1 Muỗng cà phê
  • Kem phô mai 2 Muỗng canh (Thuần chay)
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
chuẩn bị sẵn

1

Cam: chỉ gọt lớp vỏ mỏng ở ngoài, không gọt hết cùi. Thái miếng nhỏ vừa ăn theo ý thích, bỏ hột nếu có.

2

Rửa rau xà lách, các loại rau thơm, để ráo, thái miếng vừa ăn

Cách Thực hiện:

1

Trong một cái âu, cho rau, hạt bí, cam, nêm muối biển, dầu thực vật, nước cốt chanh , tiêu, trộn thật đều (Chỉ cần nêm nhạt cho thấm vì sẽ trộn với kem phô mai chay lúc ăn).

2

Cho ra đĩa, rắc ít hạt bí, rưới sốt kem phô mai thuần chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam món ăn dễ làm món dễ thực hiện món bò dễ ăn hôm nay ăn gì món ăn bổ dưỡng

bo sot dam gà nấu rau quế cách nấu chè bap lam banh cookie vanilla lẩu chó kem chocolate Đầu thực phẩm tự nhiên lam goi mit non mon ăn sáng salad xoai tron muc ngon banh su món cá saba Cá ngừ công thức rong biển cuộn nấm kim châm Dung cách làm bánh kem gà bông tôm khô sốt cà chua pasta sốt ngao banh rom Xoi dualàm xôi lạp xưởng"> làm xôi lạp xưởng súp hành cách nấu xôi vò l nem khoai môn thịt chưng mắm tép muối đậu bắp chua ¹i che banh lot làm bánh gối đậu hũ chiên tẩm bột miso sandwich hình đậu hũ chiên cá trứng nướng giòn thơm ca chem ngon com chien tom mon khai vi voi ca ngu Đầu bếp chuyên nghiệp nuoc dung dashi heo xào sả ớt hải sản xào cay chan trung bang lo nuong rau câu cà phê Cách lam nem gà kho cay cách làm súp gà nấm cà ngu kho thom Cách pha nước chấm ngon cho 6 món cơ bản bánh bí banh khoai môn chiên gion Thịt rô ti Bì thính công thức chuối sấy Trang trí bánh khúc cây cho ngày Giáng sinh phô mai chiên trái sấu ngâm vay thịt xông khói cuộn cơm rán yaourt trÃƒÆ xanh Canh nấm nấu nha đam đường phèn mon thit heo xao chao do pizza gà tranh theu da heo chiên giòn cach lam salad bap cai tim thạch 3 tầng heo quay rim mặn cua chien gion làm bánh mousse phà cà đậu khuôn chiên xù 膼岷璵 擦日 trứng xào cốc tai bơ canh khoai mon mứt ngon cÃƒÆ bà cach lam banh chuoi thịt gà xào xà lách lam hau chien gion ngon Mùa lạnh tu lam cha ca Nước Chấm chia se mam co tet Pet thịt gà hấp mỡ hành lam keo dau phung mì chay nhật bản công thức salad dưa leo giòn gan bo nau bia ngon cach lam banh kem sinh nhat goi kieu thai ngon ChẠlàm bánh mì vòng bánh cookies dâu cach lam nuoc tuong toi ot cach pha nuoc cham ga mot Canh chua ga cay nau nuoc cot dua kieu Thai Giò sống anh lÃng xoi xeo thom ngon bap chuoi Xác cach nau sup ga giai cam gà luộc xả bong bi nhoi thit vi ca bi ngoi tron mi mề gà xào lạc cach lam canh ga sot nuoc mam bạch tuộc trộn dưa leo tran chau nuoc cot dua thạch vải trái cây ép Ga ac tiem bí đao nấu canh tôm khô 6 lỗi nấu ăn thường gặp nhất và cách