Rau chân vịt một trong những loại rau tốt cho sức khỏe, ngoài ra có vị thuốc. Ăn ngon và cũng có nhiều cách chế biến khác nhau. Món rau chần trứng này rất giản đơn, nhanh gọn có thể dùng ăn sáng hay bữa tối. Lượng chất béo rất ít nên các chị em an tâm mà thử nhé.
Cách làm rau chân vịt chần trứng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cải bó xôi 300 Gr
  • Trứng gà 1 Quả
  • 4 Muỗng cà phê
  • Phô mai 30 Gr
  • Tiêu 1 Muỗng cà phê
  • Trứng cút 4 Quả
  • Muối 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Phô mai bào sợi. Rau chân vịt luộc chín với chút xíu muối. Vớt ra rổ cho ráo nước.

Để tốt cho sức khỏe, không nên cho quá nhiều muối khi luộc vì trong phô mai đã có vị mặn.

Rau chân vịt chần trứng Rau chân vịt chần trứng Rau chân vịt chần trứng

2

Cho rau vào chén nhỏ, tiếp theo cho chút bơ vào. Rắc một lớp phô mai mỏng lên trên. Sau cùng cho trứng vào. Rau chân vịt chần trứng Rau chân vịt chần trứng Rau chân vịt chần trứng

3

Rắc tiêu lên trên rồi cho vào khay nướng, nướng rãnh giữa nhiệt độ 180 độ khoảng 10 phút. Lấy ra dùng nóng quá ngon. Rau chân vịt chần trứng Rau chân vịt chần trứng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bó xôi hấp trứng rau chân vịt và trứng nướng rau bina và trứng cách nấu rau chân vịt cách nấu rau bina

chân giò nấu giả cầy ca thu sot hủ tiếu món xào hủ tiếu xào món Xá xíu cách làm thịt bò khô trứng chiên ăn sáng chao tom thom ngon mocktail hibicus gà om xì dầu nấm kim Lý cháo cá rau đắng cách làm giò chao nam chay lam tra chanh Nước Ngoài lốt bánh socola sữa chua trang trí món ăn cho bé Thái trÃƒÆ hoa canh ghẹ Rau muống lac canh lá lốt thịt bò CAnh ga chien món giá Triệu cơm nắm hình con cừu Trổ nóng chiên khoai lang pha tra xanh dung dieu Xôi lạc rau củ xào mắm ruốc sÃp mang nau suon cÃƒÆ kho Nhẹ bap chien Chọn Thit bò thịt gà sốt me cach lam chem chep nuong mo hanh mon oc nhoi bánh truyền thống bốc Canh sườn rim dạ dày hầm ướp sườn xào bắp với thịt heo ki sữa chua trầm cảm Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày chan vit ga kho đông canh bí xanh thịt viên Phèo cocktail trứng nước sấu mon ca ri cach om bi do ngon công thức chè hạt sen nấu đường phèn chân gà nướng ngon mon canh ngon BI Sua Chua muống om Thiết bị cach lam xoi dau rau mà à Tết Hàn thực cháo tim gan nguoi banh cam che sen hap le dep da mẹo hay Canh dua cai nau suon ga rim mon ngon da lat món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân hanh chien gion mÃƒÆ Quán bo ham dau rau cu lam cha gio Lá chanh bánh kẹp quà vặt cach lam bo sa te nuong spaghetti carbonara cách trộn salad soup cÃƒÆ chua Mẹo khử mùi cho bếp thơm tho cả Tết làm bánh su kem Bánh trứng hồng kông cơm miến xào thập cẩm Che bắp công thức làm gỏi muối ga tiem ngon ruốc cá ngày lạnh dầm dâu Chú mon an mua nong dua bao tu snack chuoi Mấm gao nep cam banh su ket thom tra vai mẹo làm thạch cưới