Nước ép nho rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa, đẹp da và đặc biệt là có tác dụng giảm cân nếu mỗi ngày bạn uống một ly đều đặn.

Nguyên liệu gồm có:

• Nho 250 Gr

• Chanh ¹/₂ Trái

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Nho rửa thật sạch với nước, cho ra rổ, để ráo nước.

2

Cho nho, ½ (một phần hai) chén nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Lọc lấy nước nho, bỏ bã, vắt nước cốt chanh vào, khuấy đều.

Nếu có sẵn máy ép, bạn chỉ cần cho nho vào, ép lấy nước.

3

Cuối cùng, cho 1 muỗng canh đường cát trắng, đá viên vào, khuấy đều.

4

Đổ nước ép nho ra ly và thưởng thức! Còn chần chừ gì nữa, trổ tài ngay thôi.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)