Tận dụng các chất bỗ dưỡng cao bao gồm vitamin C, các vi chất Fe, K, Na … cùng với công dụng tuyệt giúp an thân, phòng chống lão hóa của dâu tây tươi trong món nước ép dâu tây được trình bày dưới đây sẽ là thức uống tuyệt vời cho cơ thể bạn.

Nguyên liệu gồm có:

• Dâu tây 700 Gr

• Nước cốt chanh 20 ml

• Nước 500 ml

• đường cát trắng 5 Muỗng cà phê

chuẩn bị sẵn

1

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, cắt đôi.

Chọn trái có hình trái tim, còn cuống và đài xanh, không chọn trái còn đốm trắng hoặc xanh lá cây.

Cách Thực hiện:

1

Cho tất cả nguyên liệu 700gr dâu tây đã cắt làm đôi, 500ml nước lọc và 20ml nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn.

2

Sau đó đổ hỗn hợp vào rây và lọc bỏ xác dâu tây qua chiếc rây lấy nước cốt.

3

Bây giờ bạn chỉ cần cho nước ép vào ly, tùy theo khẩu vị bạn có thể cho thêm vài muỗng cà phê đường khuấy đều, thêm đá vào uống lạnh rất mát,
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)