Bạn hãy thêm món nui xoắn xào rau củ vào thực đơn nhà mình trong những bữa ăn đã chán ngấy thịt cá hoặc các ngày ăn chay trong tháng nhé. Món ăn vừa nhiều màu sắc hấp dẫn lại cung cấp đủ lượng tinh bột và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Cách làm nui xoắn xào rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui 300 Gr (Xoắn)
  • Cà chua bi 200 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ (Tím)
  • Bí ngòi 1 Trái
  • Cà tím 1 Trái
  • Ớt chuông 1/2 Trái
  • Tỏi 2 Tép
  • Sốt cà chua 120 ml
  • Dầu ôliu 1 Muỗng canh
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
  • Muối 1 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
  • Lá oregano xay 1/2 Muỗng cà phê
  • Húng quế 1/2 Muỗng cà phê
  • Xạ hương 1/2 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt sợi mỏng. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ cuống và hạt, cắt sợi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

2

Hành tây tím bóc vỏ, cắt mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Cà chua bi rửa thật sạch, bỏ cuống, bổ làm đôi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

3

Bí ngòi rửa thật sạch, cắt mỏng theo khoanh tròn, sau đó bổ làm tư. Cà tím rửa thật sạch, cắt lát, sau đó ngâm qua nước muối cho hết nhựa thâm. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

Cách Thực hiện:

1

Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi, bỏ ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối và dầu chiên vào. Đến khi nước sôi, cho nui vào luộc chín, sau đó vớt ra cho vào nước lạnh, sau đó để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào trộn thật đều. Nui xoắn xào rau củ

2

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu chiên vào phi thơm tỏi, sau đó cho cà rốt và hành tây vào xào. Tiếp đến, cho bí ngòi, cà tím, vào đảo khoảng 3 phút đến chín thì nêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Trút ra đĩa sạch để riêng. Đặt chảo lên bếp, cho cà chua vào đảo, thêm nước sốt cà chua, xạ hương khô, lá oregano xay và lá húng quế vào. Nui xoắn xào rau củ

3

Nui cho ra đĩa, đổ hỗn hợp rau củ vào và rưới nước sốt cà chua lên trên cùng rồi thưởng thức. Nui xoắn xào rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Ý nui xào nui xoắn xào xào nui xoắn nui xào rau củ nui xào rau củ thập cẩm

bánh kếp Cocktail thủ mua qua na oi cach nau canh chua cua Tuyên hu tieu thom ngon thà ch chả trứng khoai môn cach lam banh u bap xao mo hanh cach lam long khia nuoc dua Tra Gao luc salad trai cay ga cach nau xoi chien gion cach lam ca tim bún bò Cảnh sườn heo hầm rau câu lá nếp cách làm cá móng món nướng dễ làm kem sữa chua lẩu cach lam bơ chien đùi gà chiên giòn ca tim nhoi thit uong nuoc chanh giam can cuối tuần cà thu kho Mam cach chien chan ga gion mon kho chay công thức đá me bò nấu rau củ Tom xà o cách làm mứt khoai lang đậu hũ xào nấm hương món xào món úc bánh quy bơ sữa cơm trắng chiên giòn thịt bò nấu nấm sốt dầu trứng chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm salad mì ý những món ăn sáng ngon thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn cá hồi viên rán mì thịt sữa nóng LuĆ tự làm mứt gừng mÃy tôm tẩm cốm banh muffin chocolate trang sot cach lam xoi ga hap la sen sườn lợn kho trứng cút cach nau banh ghe thanh xuân Cá Kho cha trung ngon goi hai san banh mi bi do 5 món ngon được chế biến từ mực tôm xào rau củ banh mousse dau tam mùi khó chịu DAU PHONG RANG che bien lau cua dong ngon so co la sua nong keo sua thom ngon phố cách nấu lẩu mắm Thà độc chất cách làm xá xíu Canh mang chua Gà nấu chao 2 chia rau câu khóm món ăn Việt Sâm bổ lượng au cá nấu canh bánh cookies khoai mì Hành snack hạnh nhân hồ đào cach lam banh ran chè xoài trân châu cach lam banh dau xanh hệ miễn dịch ẩm thực châu á Gạo cach lam banh bó thit vien kieu thai cÃƒÆ kho nấm đông cô kho Doc bánh mì mặt cú nộm gỏi bun thit nuong thịt heo sốt cà chua tôm tươi viên chiên goi long heo ngon 4 mẹo thông minh tẩy vết rượu vang sinh tố sầu riêng bơ Khoai mộ lươn kho măng ca kho rieng cocktail hoa qua thịt bò nướng kiểu hàn tự chế chậu hoa lạp xưởng chiên cach lam socola trung