Bạn hãy thêm món nui xoắn xào rau củ vào thực đơn nhà mình trong những bữa ăn đã chán ngấy thịt cá hoặc các ngày ăn chay trong tháng nhé. Món ăn vừa nhiều màu sắc hấp dẫn lại cung cấp đủ lượng tinh bột và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Cách làm nui xoắn xào rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui 300 Gr (Xoắn)
  • Cà chua bi 200 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ (Tím)
  • Bí ngòi 1 Trái
  • Cà tím 1 Trái
  • Ớt chuông 1/2 Trái
  • Tỏi 2 Tép
  • Sốt cà chua 120 ml
  • Dầu ôliu 1 Muỗng canh
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
  • Muối 1 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
  • Lá oregano xay 1/2 Muỗng cà phê
  • Húng quế 1/2 Muỗng cà phê
  • Xạ hương 1/2 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt sợi mỏng. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ cuống và hạt, cắt sợi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

2

Hành tây tím bóc vỏ, cắt mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Cà chua bi rửa thật sạch, bỏ cuống, bổ làm đôi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

3

Bí ngòi rửa thật sạch, cắt mỏng theo khoanh tròn, sau đó bổ làm tư. Cà tím rửa thật sạch, cắt lát, sau đó ngâm qua nước muối cho hết nhựa thâm. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

Cách Thực hiện:

1

Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi, bỏ ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối và dầu chiên vào. Đến khi nước sôi, cho nui vào luộc chín, sau đó vớt ra cho vào nước lạnh, sau đó để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào trộn thật đều. Nui xoắn xào rau củ

2

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu chiên vào phi thơm tỏi, sau đó cho cà rốt và hành tây vào xào. Tiếp đến, cho bí ngòi, cà tím, vào đảo khoảng 3 phút đến chín thì nêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Trút ra đĩa sạch để riêng. Đặt chảo lên bếp, cho cà chua vào đảo, thêm nước sốt cà chua, xạ hương khô, lá oregano xay và lá húng quế vào. Nui xoắn xào rau củ

3

Nui cho ra đĩa, đổ hỗn hợp rau củ vào và rưới nước sốt cà chua lên trên cùng rồi thưởng thức. Nui xoắn xào rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Ý nui xào nui xoắn xào xào nui xoắn nui xào rau củ nui xào rau củ thập cẩm

mã³n chã canh bí nấu khoai môn bụn dưa hấu trộn ba chi nuong xa sugar dạy món ngon mon trung bánh tráng trộn lột lam mon com chay cha bong TRỨNG chiên trứng với củ cải cách chiên khoai lang cách làm Sữa đá bào dưa lưới Muối ớt ngon thịt lợn om nấm vit nau rau Tết Trung Thu Indonesia pate gan món ăn nước ngoại nem lụi cách làm cơm rang lạp xưởng bánh dừa sấy thịt heo quay om bí mai xúc xích xào cách làm chả trứng goi xoai mã³n bánh quy mè đen cach lam cai ro sot nam canh chua ngó sen thit xao rau tôm chiên muối vit sot cam ngon banh mi mini banh khúc bạch vị cà phê canh bổ dưỡng LẠbánh trái chuối gừng Thit vien cach lam banh mi xiu mai che hat sen nha dam ngon lắc Nấu ăn mi an lien am thuc thai lan ngư hÃƒÆ n lam kem trai cay tu lam mochi dau bánh bí ca thu kho tra xanh thịt rang mắm tép Khà banh com banh macaroon bun thit xao sa thom cach lam banh trang nuong Phan Thiet Cach nau che dau do cÃƒÆ bÃƒÆ cách làm mực cuộn hành lá sốt chua bánh cay nhân tôm ngâm thịt heo với nước mắm hăn salad ngo món ăn vỉa hè tart 8 món ăn sáng truyền thống của các trang tri mon an cho be Khóm mít Ngọt vị vả trộn tôm miền Trung thịt viên sốt dứa cá kho tô Giữ ga nuong noi dat luon nuong sa te bánh crêpe may vá cốt chùm ngây nấu thịt băm oc hap la chanh thom ngon ốc xào bơ banh swiss roll thom ngon tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị ca sac spaghetti sốt hải sản cari gÃƒÆ món ăn dân dã chả lụa kho cùi dừa lau mam ca keo mâm cỗ chay nước mắm gừng đậu phụ sốt trứng muối sổi gà hấp lá chanh ngo ri kho tá meo vat trong bep Puerto Rico nước sấu ngâm soda siro nộm rau muống thịt bò ngon trung muoi thom nướng bánh quy gừng canh tôm nấu khoai mỡ ca tim nuong pho mai am thuc mon ngon trung quốc bà nh brownie sot bánh trái táo nướng Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa spaghetti salad món Âu Trà Linh mon mi ngon ga vien chien trung chien ot chuong