Nguyên liệu gồm có: – 200gr đậu Hà Lan. – 200gr thịt bò. – Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị. . . . Cách chế biến: Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo. Đun
Cách làm món Thịt Bò xào Đậu Hà Lan





Nguyên liệu gồm có:
– 200gr đậu Hà Lan.
– 200gr thịt bò.
– Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị.
.
.
.



Cách chế biến:
Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo.



Đun sôi nước, cho một chút dầu chiên vào.



Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.



Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.



Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ (một phần hai) thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn thật đều, để khoảng 20 phút cho thấm.



Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng, cho tỏi cắt lát vào, phi thơm.



Cho thịt bò vào xào chín.



Cuối cùng bạn cho đậu Hà Lan vào đảo đều cho thấm gia vị.



Ăn nóng với cơm.



Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.



Mong các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!

Hoàng Dũng(st)



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Thập Cẩm

ca phe sua Miền Bắc m dãƒæ mưt Bo xao khoai tay cách làm bánh mochi phạm ảo thuật khó Trè 潞 cac mon an ngon Cách chọn trà ngon lam heo kho bún bì heo Nga Nguyễn hong cha dau thit tom sot chanh day ngonAB0B4" href="/index.php?q=long nhà n">long nhà n Cách gỏi ngó sen lưỡi heo món me ngam banh pho mai bi doackground-color: #67B02D" href="/index.php?q=gân bò">gân bò phỏ Canh gà lam ca tim sot ngon tôm rang thịt lợn nom rau muon tuyết nguyễn mực ống nhồi thịt chiên Bi Thơm kho ca Điêu Cach nau nui ngon phai sach cach lam dau hu chien nuoc mam Cách lam cha bo CÃÆu món ngon mỗi ngày Sắc Đẹp mon tom tuoi nau thit bo sot vang tạp tom ca tom sot chanh day ngon chè menu thit bo ham rau cu bi do cha ram bap Khoang đến cach nau sup hoanh thanh đay nau an chan ga ngam giam nước mắm Phá Ÿ chẠớt khô biển banh trưng trái vムbánh quy móc LÃƒÆ nao Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam trÃƒÆ Cháo mè đen Canh bầu Huong Dan Nau An rieng eggnog Phồng tôm Rau cau 3 mau rán Ri món ngon mỗi ngày khéo tay phù salsa ngon cà ri thái Canh cÃƒÆ Mon chè trôi nước mè đen phở cuốn tôm tươi cháo nhút thit ga cach lam banh mi goi du du tom thit ngon Banh day công thức pizza MÃÆm mut hat sen banh mi chuoi Che menu 2 Hàn Quốc Day nau an ga nuong la chanh bánh nếp Bí quyết sử dụng trà trong các món ăn thịt gà nướng mật ong trái vải nấu canh vải da thịt heo chiên giòn món ăn dân dã cà phê măng Dưỡng ca nuong muoi cach lam banh chÃƒÆ Bua lươi bí đỏ Sườn ram