Mẹ chồng kinh doanh các loại ngũ cốc nên lúc nào trong nhà cũng có các loại đậu, muốn nấu chè gì cũng có đậu sẵn. Hôm nay muốn kết hợp Nam Bắc để có ly sinh tố bổ dưỡng, hãy xem nhé.
Nguyên liệu cần có:
3 củ
sen nhỏ
½ (một phần hai) quả
dứa
3 thìa
đường thốt nốt
2
ống vani
1 bát
chè đậu đen
Củ sen và dứa đã rửa thật sạch
Củ sen cạo vỏ, xắt mỏng ngâm trong nước muối loãng 3p. Dứa cũng cắt lát, 3 muỗng đường thốt nốt. Cho củ sen vào nồi cùng một lít nước luộc chín trong 5p kể từ lúc sôi. Vớt ra để nguội để xay.
Cho tất cả vào máy xay cùng chè đậu đã hầm sẵn cùng 3 muỗng đường.
Tất cả đã xay nhuyễn và giờ nó là thế này đây. Thêm vani lúc xay nhé.Hướng dẫn cách làm:
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
