Cách làm món Chè hạt sen đậu đen ngon tuyệt của nhà mình ;) Ở Việt nam ai cũng biết ăn các món sen và những tác dụng không ngờ của hạt sen đới với làn da phái đẹp. Dân gian có câu: ăn ngon ngủ khoẻ là tiên, nhưng hạt sen còn có tác dụng làm trẻ hoá làn da và chống lão hoá. Nhũng phụ nữ như chúng ta ai cũng mong có làn da khoẻ, căng và mịn màng, vậy nên vào buổi chiều nên ăn một lượng hạt sen chế biến theo sở thích. Hôm nay mình thích chè sen kết hợp với đậu đen quá ngon.
Cách Làm Món Chè hạt sen đậu đen

Ở Việt nam ai cũng biết ăn các món sen và những tác dụng không ngờ của hạt sen đới với làn da phái đẹp. Dân gian có câu: ăn ngon ngủ khoẻ là tiên, nhưng hạt sen còn có tác dụng làm trẻ hoá làn da và chống lão hoá. Nhũng phụ nữ như chúng ta ai cũng mong có làn da khoẻ, căng và mịn màng, vậy nên vào buổi chiều nên ăn một lượng hạt sen chế biến theo sở thích. Hôm nay mình thích chè sen kết hợp với đậu đen quá ngon.

 

Nguyên liệu cần có:

200 gr hạt sen
200 gr đậu đen
100 gr đường vàng ( raw sugar)
¼ (một phần tư) thìa cafe muôi
1 muỗng canh bột săn dây

Hướng dẫn cách làm:

 

Hạt sen tưoi để nguyên nhân. Đậu đen đem luộc qua bỏ nước chát. Cho vào nồi 2 lớp nấu chung hạt sen và đậu trong 10p với 1 lít nước và cho vào ủ trong 4 giờ như vậy thì khg tốn điện và sẽ ngon hơn do khg bị cạn nước. Hạt sen và đậu nở mềm. Sau 4 giờ thì cho nước ra tô còn lại hạt sen và đậu trong nồi các bạn cho đường vào xào cho tan và thấm độ ngọt vào hạt sen và đậu, chỉ cần xào trong vài phút thì đổ lại nước vào và bột sắn như vậy là xong

 

Chiều đi làm về pha bột sắn dây với 2 muỗng nước lọc cho tan và đổ vào nồi chè để nước hơi sệt một chút. Bột sắn cũng rất mát mà ai cũng biết nên khg cần phải giới thiệu

 

Nhà mình khg ăn quá ngọt nên các bạn tuỳ sở thích mà cân đối lượng đường nhé. Ai thích ăn mát thì cho thêm đá hoặc cất tủ lạnh ăn mát nhé. Ngon lắm đấy các bạn thực hành đi nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chè hạt sen chè hạt sen đậu đen chè hạt sen đậu đen

kem dau Những món bún khô ngon miệng nuoc ep cam ngon cá kho sung cách làm chè banh potatoes ngon Dẻo quần gạo gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm cach lam ot chuong nhoi thit dinh dưỡng cách nấu lẩu ếch Canh nấm ruou chuoi rau câu trái dừa sua chua mut sim kimchi cu cai banh quy bo dau phong thom Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo Vét nồi với cá dứa Gò Công ram bánh Trung thu MẠchuối chiên giòn cách làm đậu trộn salad gà rau củ mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo dua leo Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc cach tia rau cu qua phô mai chiên khoai tây Quà rau chân giò hầm sa tế banh trang cuon công thức nấu chè bưởi giác che hat sen bach qua ngon ha cao tom hinh hoa hong Rau thơm gà phi lê chiên dừa thê lau ga nau me mut chum ruot hay tây bắc bánh chuối chả giò khoai môn chiên lagu gÃƒÆ cách nấu canh Mẹo luộc trứng đẹp mắt và ngon phi hành tím LAU trung cuon hanh tay nau canh hoa bi kim chi dua leo ngon bánh ngào xứ nghệ Cách Làm Bánh salad hạt điều bắp cải chè nấu từ đậu xanh lam pho cach nau canh thap cam tom rang muoi hat ngon cách làm mực xào dứa gà h mông c lam banh mille feuille ngon công thức kẹo đậu phộng nấu xôi cúc nộm thịt bò đu đủ cach pha tra chanh làm bánh pudding canh chẠcà cà tím nấu đậu hũ nau che ngon cach nâu xôi hat sen ech xao sa te cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT gỏi mề gà ăn trưa công sở Thương Ăn gì hôm nay thịt trâu ngâm dưa leo với gừng mien xao công thức bánh trôi tàu tình cong thuc lam tuong ca chua món rau đậu phụ xào giá chao ech singapore ngon Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn công thức nước uống chanh dây mẹo hay từ thịt bò kemchocolate 7 ý tưởng thay đổi nhà bếp đẹp hơn món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt mát lam tom hap muoi tôm xóc muối gà rang gừng Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò lam goi du du tom thit bò kho ăn tiệc thịt nướng tảng cach lam cho buoi cuc xinh mon man ca ri tom 7 kiêng kỵ phòng bếp cần nhớ rõ xuong Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe thực đơn đón tết Goi ca xoai xanh lợi ích sức khỏe Đồ Gà ta chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ trứng bọc cơm rang