Cách làm món Bông hẹ xào thịt bò ngon tuyệt của nhà mình ;) Nhà mình rất thích ăn bông hẹ(hoa hẹ) mình tìm hiểu và đc biết bông hẹ rất tốt, cho cơ thể, bông hẹ xào cùng thịt bò là món ăn bổ dưỡng mà k nhiều chất béo.
Cách Làm Món Bông hẹ xào thịt bò

Nhà mình rất thích ăn bông hẹ(hoa hẹ) mình tìm hiểu và đc biết bông hẹ rất tốt, cho cơ thể, bông hẹ xào cùng thịt bò là món ăn bổ dưỡng mà k nhiều chất béo.

 

Nguyên liệu cần có:

400 g bông hẹ
200 g thịt bò (có thể là thịt bắp bò)
Hành, tỏi, dầu hào, hạt nêm, tiêu xay.

Hướng dẫn cách làm:

 

Thịt bò xắt mỏng, ướp thịt, ½ (một phần hai) muỗng cafe dầu hào, ⅓ (một phần ba) m cafe hạt nêm, trộn thật đều, cho thêm ½ (một phần hai) m cafe dầu chiên, chút tỏi băm. Để từ 15p. Có khi ướp thịt rồi để vào ngăn mát tủ lạnh qua ngày. (Nếu ướp thịt để trên 2 tiếng thì k ướp tỏi, khi nào xào thì cho tỏi)

 

Bông hẹ, mình thấy có 2 loại. Loại to và nhỏ, mình thấy loại to mềm hơn, (trong st họ ghi là "bông hẹ Đà Lạt). Bông hẹ rửa thật sạch, dùng tay bẻ từng đoạn khoảng 5-6cm. Bẻ để lấy những đoạn non. Bỏ đi phần già. ( không dùng móng tay để bấm, cũng đừng dùng dao để cắt, vì làm như vậy sẽ k loại bỏ được những đoạn già, đoạn già sẽ bị dai. Nếu có thời gian, thì tước bỏ xơ giống như nhặt rau bí là ngon nhất)

 

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu chiên, dầu nóng, phi tỏi hơi vàng, trút thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn, thịt tái ta đổ thịt ra đĩa.

 

Dùng luôn chảo đó, (để lửa vừa) cho 1 muỗng dầu chiên, dầu nóng, cho hẹ vào, cho ½ (một phần hai) m cafe hạt nêm, đảo đều, ta gạn nc thịt bò đã xào vào chảo hẹ, nếu ít nc thì cho thêm 1-2 muỗng nc lã. Đảo đều cho hẹ chín. Từ 5-7p, trút hết đĩa thịt đã xào vào, đảo 1-2 p rắc tiêu xay, tắt lửa, cho bông hẹ ra đĩa ăn nóng. Dọn cùng chén nc tương và vài lát ớt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hẹ bông hẹ xào thịt bò bông xào thịt bò

nấu súp củ cải thập cẩm tau hu ngao duong bun măng chay tom nuong sot Mứt tết xưa và nay pizza hải sản răng cưa cach lam che dau xanh pho tai kem nho chín nhan thap cam banh trung thu bún gạo Bún gạo xào chay không sợ ngao xÃƒÆ o món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm chao buoi sang lam ca riga vit nau cam thom ngon bò khô miếng Thưởng thức canh gà đen của người gan gà sữa chua chanh leo Canh khổ qua CANH CHUA bắp mỹ gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc Tao tau hùng món an vạt gà trộn sức khỏe tôm trung nuong frittata ngon cach lam tra sua mocktail atiso bò bắp Mỹ xốt bắp Mẹo xử lý trà khô bị mốc kem dau thom ngon Làm heo quay tại nhà CÁCH hen ngon khoai xào thịt bò cách làm nấm xào Cá viên banh muffin pho mai Hải Nam mề vịt hầm bát vị Thịt chiên pho chua salad trái cây món canh cá lù đù chiên sot dua thịt gà hấp sữa chen ốc om chuối tu lam banh phuc linh bánh sandwich kẹp ngô mon so sữa nóng ghe rang trung muoi trung duc rau cu bánh quẩy churros Đâu hu caramel ngon dÃƒÆ n hành tây rán món xào sa tế udon Bắt đỗ xanh kho diều ga Nướng giải nhiệt trà xanh mía thit ba chi rim bánh chuói nuóng món cánh gà Món Canh thạch bánh trung thu ca chep kho tộ chả tôm mía lụi xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng bò mỹ cach lam banh bi do cháo móng giò heo sui cao chien thom ngon xôi nếp tam sắc chan ga chien kem bí hương vani cách làm tôm chiên m穩a cơm chiên ngũ sắc vムCach lam dua Leo muoi cà rau ca hoi nuong la thyme ngon Cach lam banh bao Giá i trÃƒÆ xanh nau chao ca chep com chien thap cam chay nước trái cây giảm cân bữa tiệc Nhấm khoai lang chiem thom ngon cách làm nộm đu đủ tôm nấu xôi đậu đỏ Bánh gato Thịt nướng món hoa khoai so cach lam ca hap bánh mì kẹp trứng bun ca hoi Làm Bánh tet chè bánh lọt cach lam banh my cach lam sua chua thach lam che hat sen bach qua gi nấu xôi khoai lang tím má ³ bò com ha noi công thưc làm bánh kẹp sa mà ngon xoi ga sot xi dau