Theo đông y, củ sen có tính bình (không nóng, không lạnh), kết hợp với nhãn nhục có thể có tác dụng điều hòa lại phần nào tính nóng của nhãn. Ngoài ra, nhãn nhục cũng trị chứng mất ngủ rất hiệu quả nữa đấy!
Cách làm chè củ sen nhãn nhục

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ sen 300 Gr
  • Long nhãn 100 Gr (Khô)
  • đường cát trắng 50 Gr
  • Lá dứa 3

Cách Thực hiện:

1

Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khoanh 3-4 cm vừa ăn. Chè củ sen nhãn nhục

2

Đặt nồi lên bếp, cho 500ml nước lọc vào nấu cùng củ sen và lá dứa trên lửa trung bình. Chè củ sen nhãn nhục

3

Khi nước sôi, cho long nhãn khô vào nấu chung. Chè củ sen nhãn nhục

4

Nấu thêm 10 phút cho nhãn nở thì thêm 50 gram đường, khuấy đều rồi tắt lửa để nguội. Chè củ sen nhãn nhục

5

Múc chè ra tô và thưởng thức. Chè củ sen nhãn nhục

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam chè sen chè củ sen chè nhãn nhục chè sen nhãn nhục chè củ sen nấu nhãn nhục

cá cơm rang mật ong cach nau che hot ga nước ép bưởi gừng rau trộn giòn cach nau che sake thịt bò xào ớt ngọt Chung nuoc sot ca chua cach nau che thach nhan nhuc cach lam mut cam an sang cach lam thit chung mam tom Lam banh cookie cach nau che troi Cơm tối cách làm bánh táo ot sate bánh ức vân cach nau che troi nuoc Lưu luyến lia thia cach lam thit dê canh măng nấu cá táo chiên kem trà xanh súp bí đỏ kem tươi cach lam ngan quay sot quyt kem sưa chua kho qua kho thom ngom cua chien gion cach nau com ga dut lo bánh chocolate cho ăn chay thit bo bam cach lam mut du du Ä un hướng dẫn làm muối ô mai cari GÃ Æ An chay dạ dày hầm sốt mì ý với nấm bua trua long cach nau de hap sa ngon banh trung thu deo dau xanh bánh vỏ chanh cách nấu chè khoai lang nước cốt dừa cach nau ga hap muoi cach nau ga kho gung cach lam ca ti khoai lang bà cá cach nau gio heo ham bánh pinwheel cookies cach nau khoai tay gỏi hoa chuối bánh nậm bun bo xao nấu bắp bò cach nau lau ga cach nau mi Y đậu phụ nhồi thịt băm ot chuong nhoi thit ngon cach nau mi quang thịt gà xào cach nau mi xa xiu đúc cach nau mi xao hai san mi tra xanh sot ca ngu ngon chà bi Xoi chien cach lam khoai lang ran cach nau miên luon cach lam banh bà lai ca hap tép mon lau cach nau mon suon hap bia List Cơm món chè Xoi cuc Bắp rang bơ cách làm bánh bông lan hạnh nhân Gia vÃƒÆ các món xào khó hon hop hoa qua nộm ớt chuông bong cai xao bUn cach nau mong gio la he Goi mang Thịt bò nama chocolate trà xanh Hải sản cach nau ngheu xao sa te cach lam nem nương Xao thịt cơm rang trứng canh suon ninh hat sen cach nau nuoc lau thơm ngon Muối Tây ninh nha dam cach nau pho chay mon banh trung thu thap cam nghe kho nhậu hủ tiếu hủ tiếu xào tôm mực cach nau pho ga nước ép cà và táo tôm rang thịt lợn Cá lóc cach nau pho ga cua cach nau pho ga ngon cach nau pho ha noi cach lam tom vien chien canh gà dây giang ð tôm rim me Làm bánh Pizza cach nau pho nai mà ngon cach nau pho trai cay kho chay