Một món ăn ít calo nhưng lại giàu năng lượng. Hấp dẫn, lạ miệng giúp cho bữa ăn của bạn không quá nhàm chán. Thay vì cuốn thịt, bạn hãy cuốn thử cá xem nào!
Cách làm cải thảo cuộn cá

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá 200 Gr (Cá hồi)
  • Nước tương 1 Muỗng canh
  • Sa tế 1 Muỗng cà phê (vài)
  • Hạt nêm 1 Muỗng cà phê
  • Cải thảo 250 Gr
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch lá cải thảo, cho vào xửng hấp, hấp khoảng 5 phút cho mềm. Cải thảo cuộn cá

2

Lấy lá cải thảo ra, xếp so le sát nhau. Rắc thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu lên trên. Cải thảo cuộn cá

3

Phi lê cá hồi cắt miếng mỏng, rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong chén.

Bạn có thể thay thế phi lê cá hồi bằng các loại cá khác tùy theo ý thích.

Cải thảo cuộn cá

4

Đặt phi lê cá hồi lên cải thảo, nhẹ nhàng cuốn tròn lại. Cải thảo cuộn cá Cải thảo cuộn cá

5

Cho cải thảo cuộn cá hồi vào xửng hấp, hấp chín khoảng 10-15 phút. Cải thảo cuộn cá

6

Cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng. Cải thảo cuộn cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cải thảo cuộn cuộn cải thảo với cá cải thảo cuộn cá hồi rau củ cuộn cá cải thảo cuộn phi lê cá

hàng Rau cau trai dua bo xao cay ngon nom bap chuoi món nhậu ven sáo súp kem tươi mi xao ninh món Ấn trân hấp rau củ Menu nộm tôm trái cây bún cuộn Xào thịt cach lam banh xeo gion thịt quay iphone 7 cach lam mon luon gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn goi thit bo cay tôm xốt me canh sườn làm mì ý vệ Cải xoong Món Ngon ca chua nhoi nui mut cu sen ngon thịt heo quay nấu cháo tôm bữa cơm ngon Canh bò viên canh gà đậu hũ bánh dầy gà rán giòn với bia nấu xôi cốm với hạt sen nộm tôm thịt dưa leo cao thịt gà phi lê chiên giòn trữ đá thực phẩm chocolate cupcake Tự làm cach lam chẠchay Căn trái cây Muoi quat kem caramen nau mi y cach nau ca ri bạch tuộc xào nau canh he cha dau thit Trứng cá hồi Thịt Bò Cá thu chiên xào tôm yogurt vẠi bơ tỏi nướng nghêu canh bí đỏ nấu giò sống súp thịt bò sữa tươi rau củ Kheo banh mi chien Nhật kẹp nom hoa chuoi lam cÃƒÆ cach nau canh cua chao sen nam chua benh lam ga nau chom chom đậu phụ bọc tôm sử BUN MAM bo bia thom ngon nha trang cach lam kem bánh bao nhân nấm bánh quy hình trái tim nướng smoothie hoa quả cach lam bo tron hanh banh chien nong thom ngon trÃƒÆ hoa cach nau canh khoai mo Kem đá trái cây kem quế gà chien nuoc mam Cach nau bun rieu pannacotta salad trái cây chua ngọt đẹp da Già i muoi dua Cốm tra sua hong kong Cách cach lam kem ngon trung tron salad Thịt Heo kho cÃƒÆ ri bap cai ngam chua ngô ngọt bánh cuốn thịt bằm công thức sốt mật ong với mayonnaise TOM salad bắp cải chua ngọt tiêu hóa hạt tiêu kháng khuẩn chống đậu Hà Lan khóm chả cơm bún mọc dọc mùng muc xào han quoc Ð Ñ Ha cao tom hum binh ba ga nuong tết Trung Thu mi trung xao nam kim cham mien xao rau cu nấm rơm