Một món ăn ít calo nhưng lại giàu năng lượng. Hấp dẫn, lạ miệng giúp cho bữa ăn của bạn không quá nhàm chán. Thay vì cuốn thịt, bạn hãy cuốn thử cá xem nào!
Cách làm cải thảo cuộn cá

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá 200 Gr (Cá hồi)
  • Nước tương 1 Muỗng canh
  • Sa tế 1 Muỗng cà phê (vài)
  • Hạt nêm 1 Muỗng cà phê
  • Cải thảo 250 Gr
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch lá cải thảo, cho vào xửng hấp, hấp khoảng 5 phút cho mềm. Cải thảo cuộn cá

2

Lấy lá cải thảo ra, xếp so le sát nhau. Rắc thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu lên trên. Cải thảo cuộn cá

3

Phi lê cá hồi cắt miếng mỏng, rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong chén.

Bạn có thể thay thế phi lê cá hồi bằng các loại cá khác tùy theo ý thích.

Cải thảo cuộn cá

4

Đặt phi lê cá hồi lên cải thảo, nhẹ nhàng cuốn tròn lại. Cải thảo cuộn cá Cải thảo cuộn cá

5

Cho cải thảo cuộn cá hồi vào xửng hấp, hấp chín khoảng 10-15 phút. Cải thảo cuộn cá

6

Cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng. Cải thảo cuộn cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cải thảo cuộn cuộn cải thảo với cá cải thảo cuộn cá hồi rau củ cuộn cá cải thảo cuộn phi lê cá

video dạy nấu ăn ngon ngừa bệnh banh trung thu heo con Ngũ vị mia canh bầu nấu trứng lộn c Banh dam Lau nam cua chien gion lam muc Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa quả súp cu luoi lon mặm cha dau thit Trứng cá hồi nóng sua hat sen ngậm thực phẩm giữ ấm cơ thể Món thai ca hoi pho bo cÃƒÆ kho Äao cach lam chạo tự chế đồ đạc teriyaki cach lam nem Mẹo hay cho món ăn trong mâm cỗ ngày xuân cách làm mứt bí đao bánh phô mai me sốt cua kiểu singapore Cà ran cach lam kho bo ngon Mon ngon gia dinh cách làm bánh mì baguette yêu ngoc trai Đậu hủ CÃƒÆ Kho cẠi Ghẹ nách Đinh trà xanh sữa Bánh tráng Cháo mè đen Canh bầu khoai tim chien thom ngon pasta pastitsio đậu hũ non sốt cà Thịt Heo nhồi thịt kem trà xanh homemade mì ý vui vẠsinh tố nha đam Màu trà sữa hoa quả xào miến với cua Mẹo giúp bạn chọn cua ghẹ ngon Ngai cuu Trung Thu bánh phở gỏi bắp bò xoài xanh che kho hoa mai ngon cach lam ngheu nuong mo chai chuoi nep nuong Гўm dong hầm kem xôi dừa ngon meo vao bep miến dong xào thịt hến ngoi nuoc ep khe ngon rau cai xao thit heo Điện Xôi nấu cháo thịt cach lam gio lua canh cÃƒÆ thơm ngon cốm dẹp dung thit heo đồ xôi cach lam nem chua bo món ăn dặm món bánh tom nuong ong tre Bí quyết giảm cân cách làm cà ri chay sà Špancake vị quế lá dưa mon banh xop ngon ẩm bi do thom ngon Tep chân giò muối mang chua cupcake phô mai cheddar món ngọt Trâm mÃƒÆ t thức uống giảm cân nui gạo nấu tôm cua nấu lẩu bánh bong lan tra tranh cà kho cà chua TRỨNG CÚT XÀO ME thịt sốt cà chua miền Nam cháo nghêu nóng Giảng Võ các món á khác snack táo rán cà thu