Một món ăn ít calo nhưng lại giàu năng lượng. Hấp dẫn, lạ miệng giúp cho bữa ăn của bạn không quá nhàm chán. Thay vì cuốn thịt, bạn hãy cuốn thử cá xem nào!
Cách làm cải thảo cuộn cá

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá 200 Gr (Cá hồi)
  • Nước tương 1 Muỗng canh
  • Sa tế 1 Muỗng cà phê (vài)
  • Hạt nêm 1 Muỗng cà phê
  • Cải thảo 250 Gr
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch lá cải thảo, cho vào xửng hấp, hấp khoảng 5 phút cho mềm. Cải thảo cuộn cá

2

Lấy lá cải thảo ra, xếp so le sát nhau. Rắc thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu lên trên. Cải thảo cuộn cá

3

Phi lê cá hồi cắt miếng mỏng, rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong chén.

Bạn có thể thay thế phi lê cá hồi bằng các loại cá khác tùy theo ý thích.

Cải thảo cuộn cá

4

Đặt phi lê cá hồi lên cải thảo, nhẹ nhàng cuốn tròn lại. Cải thảo cuộn cá Cải thảo cuộn cá

5

Cho cải thảo cuộn cá hồi vào xửng hấp, hấp chín khoảng 10-15 phút. Cải thảo cuộn cá

6

Cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng. Cải thảo cuộn cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cải thảo cuộn cuộn cải thảo với cá cải thảo cuộn cá hồi rau củ cuộn cá cải thảo cuộn phi lê cá

Cách: #23A31B" href="/index.php?q= cach lam kim chi ngon"> cach lam kim chi ngon nấu xôi gà hạt sen Banh bông lan đậu đồ xôich hoa ngon Làm bánh nấu chè đỗ đỏ lau ca keoound-color: #FDB Mật ôngai lang cách làm nấm xào ớt xoi vo món sa lát boˋ lam xoi man súp lơ trắng mi xao gion ngon chè bí hương táo bánh quy hình trái tim Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài lam xoi thit món canh kiểu hàn ran nem lam xuc xich khia nuoc dua làm xúc xích phở hàng trống cách nấu chè bobochacha xào rau muống đồ xôi ngao xào rau răm hành lá chanh ga xoc muoi món bún lassi sò lông nướng MI QUANG latte tra xanh da trôi nước nhân đậu Cách Bun cà Rau mà tom hấp bia mì trộn chay cơm tối muc xao can tay che mua he lau bao tu heo tom sot kieu thai ngon bo cuon la lot sườnphp?q= công thức canh bí đao hầm xương"> công thức canh bí đao hầm xương hàn Bánh Ngọt Chao ga Ca sot chua ngot lau ca keo kéo dài canh khoai mỡ bánh chiên kiểu nga mực xào chua ngọt Liên Ròm cách làm cá sốt chua ngọt giảm nhiệt cach nau chao thit món ăn ngon Cá thu Cách làm bánh Flan ca sau lau giay hai san BÃP 2016 tôm chiên thom con Dưa chuột bao tử muối Muối dưa chuột ngao cach lam com rang dua bo cá mai kho tiêu banh flan caramel chÃƒÆ Áp chảo lau oc buu hòa tan nước rửa chén An vat che chuoi hap paparoti Gà tây dưa leo ruốc bông đậu hũ bánh quy 2 màu cacao chè thạch trái cây chè giải nhiệt sinh tố lắc cach nau bun ga lau thit vit tiềm hạt sen nấu váng sữa cách rã đông thực phẩm các món sốt me Món ngon cuối tuần cách nấu xôi lá nếp Xoi Nau canh bo nuong boc bat xot cam thach dau chè hạt sen mứt đậu ngự lau vit cach lam muc rim sa te dứa rau mồng tơi xay cánh gà kho húng quế Banh canh chiên sa kê cách nấu xôi trà xanh Mon Phap bao quan Tổng cục Du lịch bún chả giò lava ốc mở bun thit xao sa thom sinh tố bột trà xanh Quý cháo