Món cá hồi sốt cùng cà chua và chút ớt cay cay để ăn cùng với cơm sẽ rất tuyệt. Cá hồi không chỉ có chứa hàm lượng omega – 3 axit thiết yếu mà còn chứa rất ít hàm lượng calo không gây nên tình trạng béo phì. Vậy là món cá hồi sốt cà vừa ngon lại bổ dưỡng.
Cách làm cá hồi sốt cà chua

Nguyên liệu gồm có:

  • Cá hồi 1 Kg (Phi lê)
  • dầu chiên 10 ml
  • Tỏi 4 Tép
  • Sốt cà chua 10 Muỗng canh
  • Gừng 5 Gr (băm)
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Ớt bột 2 Gr
chuẩn bị sẵn

1

Cá hồi cắt miếng vừa ăn. Ướp cà hồi với muối, hạt tiêu. Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà

2

Rau mùi rửa thật sạch cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ. Hành tây bỏ vỏ cắt múi cau. Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà

Cách Thực hiện:

1

nấu nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Rồi cho cá vào, đặt mặt có da cá xuống trước. Rán cá cho đến khi có màu vàng nâu, mỗi bên từ 2-3 phút. tắt lửa, đặt chảo cá sang một bên. Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà

2

Cho nước sốt cà chua, hành tây, tỏi, bột cà ri, hạt tiêu, ớt bột, gừng, rau mùi vào máy xay, xay nhuyễn. Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà

3

Sau đó, đổ hỗn hợp nước sốt cà chua vào chảo, nấu sôi nhẹ trong 5 phút. Tiếp đến cho cá hồi đã chiên vào, nấu sôi liu riu trong 8-10 phút hoặc cho đến khi cá chín và thấm gia vị. Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà

4

Cuối cùng, cho cá hồi sốt cà chua ra đĩa ăn nóng với cơm hoặc bánh mì nhé! Cá hồi sốt cà Cá hồi sốt cà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cá sốt cà phi lê cá hồi sốt cà cá hồi sốt chua ngọt thịt cá hồi sốt chua cay

nuong thit biscotti cha gio tom món nhật muối ớt gỏi sứa Làm banh chuoi Củ sen salad thit bo cơm rượu nếp Thit bò cha tom com ngon cá ngừ lau ngon thịt bò xào não ech nuong cách pha nước chấm đùi gà áp chảo chao bo cau kho thit ga cơm rang gạo lứt chà lam mon canh ngon Sinh to món Thái cá bóng kho cơm rang thịt nguội kim chi thit bo xao lan bacon quan hanh tay bi ngoi Đùi gà cach lam oi lac rau củ chấm mắm làm bánh không cần lò dạ dày hầm gà ram chanh hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm thạch rau câu trái dừa món ngọt bánh bao nhân nấm thịt giò bắc Cánh gà cua chien gion cach lam dau hu nhoi thit hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm sốt chua nướng xiên giải nhiệt với các món chè tôm nướng mỡ hành đầu cá xôi trái cây xốt dừa tươi canh he rẠcanh thịt bò nấu củ cải Banh Hỏi mon Han Quoc bất Thế giới vòng tay Made by Teens patè ăn sáng ô cach lam bap cai goi tom thit luoc cham mam tep LAM CHA CA Món xôi cá quả Banh bao khong nhan làm sủi cảo cá nướng sốt chanh mứt ăn bánh mì an sang cach nau nuoc dung trong không dính chảo banh cam tầng chien bo Pho mai cách nấu cháo yến mạch món ăn hàn quốc cách làm bánh ngọt Cuối tuần làm măng chua Xiên khoai tây ếch chiên bơ Pha ôc xao cach nau bo sot ruou vang món mỳ Thanh Hoà phà ŠKhìa bắp cải cuốn vá cam ăn tết mướp đắng lăn bột Ä an ẩu món tôm sắc pasta VẠkẹo Cà Kho dua tôm rang giòn thơm ngon tin khoa học â Salad rau củ MÓN CHIÊN xôi chien đùi gà chiên xốt nước tương che troi nuoc tim nấu xôi dừa sã² bit tet ngon sốt me biến tấu Bông điên điển đặc sản miền sông heo cuốn rau củ Huế banh potatoes thom ngon Đi tìm và ăn các loại bánh crepe lạ và Pha chế váy