Cá hồi chứa rất ít chất béo nhưng lại giàu protein, tốt cho sự phát triển cơ bắp và não bộ, rất có lợi cho các bà bầu. Một món ăn vừa ngon vừa đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng nè!
Cách làm cá hồi chiên tỏi

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá 300 Gr (Cá hồi)
  • Nước cốt chanh 1 Muỗng canh
  • Tỏi 2 Tép
  • Mè đen 1 Muỗng canh
  • Mật ong 1 Muỗng canh
  • dầu chiên 2 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Phi lê cá hồi rửa thật sạch, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn, để ráo nước. Tỏi bóc vỏ, dùng chày đập dập, nhỏ. Cá hồi chiên tỏi Cá hồi chiên tỏi

2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu chiên trong chảo, cho phi lê cá hồi vào, chiên sơ qua 2 mặt. Cá hồi chiên tỏi

3

Mè đen rang qua cho thơm. Sau đó, cho mè đen vào chén cùng 1 muỗng canh nước cốt chanh, tỏi, 1 muỗng canh mật ong, khuấy đều. Cá hồi chiên tỏi

4

Khi miếng phi lê cá hồi gần chín, rưới đều hỗn hợp mè đen, mật ong vào, chiên thêm 5 phút. Cá hồi chiên tỏi

5

Bày món ăn ra đĩa là xong. Bạn có thể ăn cùng với rau các loại, cơm nếu thích! Cá hồi chiên tỏi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam cá chiên tỏi cá hồi chiên cá hồi rán tỏi chiên cá hồi với tỏi cá hồi chiên tẩm mật ong

hai san ngon xot cam món chay cá phen diếp cá trộn thịt bò thu hút đậu hũ non lăn bột chiên hến bún bò tỉa củ cải cach lam com chien ca man mứt vỏ trái cay bun bo huê kem que sữa đậu xanh lỗ tai heo cháo ếch món lắc Khoai lang lắc mật ong tranh bướm 3d súp nui gạo trung Món xốt thịt gà sấu dầm salad mi ngon liên sÃƒÆ ng cu Ä Æ món với bún gà rang muối Cô đơn thèm ếch ga chien gion cach lam sup miso Matcha Green Tea Ice Blended cach lAm cha bong khoai lang nướng banh beo mien xao bap cai va nam Hành mon kho X么i dâu tằm bánh cupcake không gian lãng mạn món ngon lạ miệng bánh mặn nấu gà xóc tỏi mẹo vặt cuộc sống món rang làm khay vải Thit kho canh cai phà ŠBanh Flan mon lau uyen uong món nướng thịt ba chỉ cuộn nấm Món Hấp vit om sẩu bánh gấu cách làm bánh quy thịt gà khô bánh quy chocolate xúc xích tại Bò cuốn bò lá lốt Xôi ngon công thức mì gà thịt bò xuc xich chien gion lâng dinh dươ ng nga y đe n đo cach pha nuoc cham ga Muop Đậm đà ốc đỏ nướng nước mắm hoa atiso cánh gà nướng cach lam com rang banh cheese ngon bánh canh cá Những món gỏi ngon cách làm hoa quả dầm sườn xào chua ngot cách nấu bún riêu tôm Món che bien bi do Óc xao cach lam bot ga Phan bot ga bi do ngon bún suowfnm bún sườn hầm lòng ech kho cà chuối nhúng pho tron tom xao chua ngot nước táo Cơm rang mì xào cuộn trứng Cháo ngon nộm mực kiểu Thái Khoai mộ Ba món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là nao dui ga cuon nam khoai tay nuong kie nhat kẹo sắc màu kem chanh sữa tươi Ca com Ốc bươu gà hấp muối mì ý cà kho các cách chế biến miến cách bổ cam nau thit bo sot vang bánh bao nhân thịt ngon lam dua cai muoi bánh trang xào trứng với dưa chuột mộc nhĩ ngu sac