Bông cải xào tương ớt một món ăn chay ngon giản đơn và tiện lợi. Chứa calo và chất sơ ít nên là món ăn tuyệt vời cho chị em muốn ăn kiêng và cỉa thiện vóc dáng.
Cách làm bông cải xào tương ớt

Nguyên liệu gồm có:

  • Bông cải trắng 600 Gr
  • dầu chiên 2 Muỗng canh
  • Tỏi 2 Tép
  • Nước tương 2 Muỗng canh
  • Chanh 1 Trái
  • Hành lá 2 Nhánh
  • Tương ớt 1 Muỗng canh
chuẩn bị sẵn

1

Bông cải cắt đôi, ngâm vào nước muối loãng khoảng 10 phút. Bông cải xào tương ớt

2

rửa thật sạch bông cải, cắt bỏ cuốn rồi cắt bông cải thành những miếng nhỏ bằng đầu ngón tay. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

3

Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ. Chanh cắt đôi theo chiều ngang. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

Cách Thực hiện:

1

Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu chiên rồi cho bông cải vào, đảo đều tay khoảng 2-3 phút cho bông cải trở vàng. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

2

Cho 2 muỗng canh nước tương, vắt vào 1 trái chanh, đảo đều tay. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

3

Tiếp theo, cho hành lá vào và đảo đều lên. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

4

Khi bông cải gần chín thì cho 1 muỗng canh tương ớt và rồi đảo đều lên cho bông cải chín thì tắt lửa. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

5

Bày trí đẹp mắt rồi thưởng thức. Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt Bông cải xào tương ớt

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bông cải xào bông cải xào cay bông cải xào tương bông cải xào chua cay bông cải xào với tương ớt

THit cha bong cach lam dao ngam tra sua thai lan cach lam Oatmeal cookie gỏi bắp bò nộm lưỡi heo ốc bươu trang trí nhà cửa thạch rau câu vẠbánh thơm chè nếp cẩm sữa dừa ngon chè bông cau quả dâu tây dau chien man tom ech chien gion an kem com gỏi thịt gà mũ phớt phở gà khô Võ Mạnh Lân củ hành tây cach lam ca vien chien Món không thể thiếu trong thực đơn ngày Bong bi ô dạ dày hầm cÃƒÆ NHAU nộm mướp đắng thạch trái cây sữa chua lam thit heo rang ngon Cỗ Thói Những thực phẩm nên dự trữ trong tủ cach nau bau luoc trung vit cách làm bụp giấm kho dua cai cơm củ gừng bò khô chao ech thom ngon nà m pha chế cocktail gió thu bánh qui nhân kem Các món chim ngon tuyệt phố Phạm Hồng cach lam mut dua ngu sac tom cang cuon dua luoi bi do ham dau phong nui nấu tôm thịt Bang mi hau nuong bo toi các món ngon từ tôm mut cu sen ngon nom bap cai canh rau ngót om bắp bò lứa cá anh vũ basic sponge cake recipe made with a rice cooker XOI BAP NHAO mực nướng xôi cá rô phi cha dau thit Trứng cá hồi mực nướng cÃƒÆ linh kho cay Món chiên dương châu đuôi cách làm đậu hũ nhân tôm máy ảnh du lịch cách làm thit heo ngâm nươc mấm tă tôm xào cà tím Banh chuoi nuong cánh gà rán sốt cà canh dau hu mướp đắng kho chay banh trang cuon oc buou hap me ngon luc tau xa cách làm cóc dầm khoai tây viên bọc nấm den ha tinh an gi rau ma dua ngon Đậm đà cá bống kho rim sinh to bac ha ngon cua chien gion ánh giá cach lam xoai mi tom xao ga mứt ăn bánh mì mon ga nau nam dau phu ran An Thới đậu hũ trứng gà cách làm hoành thánh công thức xôi sắn Xôi sắn nấu bằng làm rau câu thanh long đỏ Chè chuoi sa tế thơm nức ngày mưa gà hấp nấm hương che bot loc sẠc lam com ga ngon Lươn băm xúc bánh đa dân dã mà ngon cách làm bánh cookies tỏi khô oc buou xao thom ngon tom rim man cach lam nem ran cách nấu canh ghẹ chan ga ngam cay bap ngot xao thit cach lam tom nuong so diep chien sot dau Ha Lan canh chua thai Món chien Đậu Hủ bánh chiên tương miso Thịt heo nướng hẹ đưa cơm