Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

xoài chín bọc kem áo phông sủi cảo cuốn rau Đầu bếp chuyên nghiệp mocktail trái cây xanh nem tai thịt rang cháy cạnh sữa đá chanh thực đơn bữa cơm gia đình món việt nam bà nh que cacao tôm tẩm mè chiên món mì phụ kiện cho tóc mề gà Mề gà xào nấm nom bo kho Ông Miền Trung làm bánh gà nau mon ca mề gà xào mướp hương Mề gà xào cach pha nuoc cham chua ngot nước cốt lựa chọn mực xào giòn lau ca khoai ngon hạt nêm trong cach lam chan gio ham dau nanh mon an vat chả trứng mùa vải mực tẩm ớt nướng Mực một nắng mien xao cua ngon rằm tháng 8 mì udon vit om dua canh cá Miến mẹo làm bánh nấm đùi gà thịt kho măng tươi canh bò viên nấu bí tôm Đậu phụ non hấp tôm thịt sốt chao chim cut ngon mỳ xào cay mì chũ xào thịt bò Hà Ly quan bun ngan ngon ha noi mỳ xào giòn mỳ xào Xôi lá dứa huong dan lam banh bot loc cá mú hấp xì dầu huong dan lam suon xao chua ngot huong dan lam banh tart xoai màu vàng cÃƒÆ ba sa kho món ngon với ngô thịt heo kho thơm làm đồng hồ chuối cach lam sua ngo hoa giấy cach lam mon ga xao cai xoan thịt gà cuốn mực tươi xào cần tây pudding cacao Cháo mè đenref="/index.php?q= gừng tươi"> gừng tươi Tôm khô hoa tìm kẹo bạc hà phủ chocolate canh mọc và cam món nhậu ngon mon an tu ca tim canh ốc vit nau dua bồ đào nha Bố cach nau bun ngan làm thịt bò khô Đau cach lam sua bi do mâm cơm giá rẻ Mâm cơm 6 món bắt cach lam dui ga chien ngon khế caramel tra xanh tr㪠cà lóc gà đút lò với khoai tây cách làm bánh gà cach lam vit om dua РЃ bánh bí nhân phô mai om chăn gối buộc tóc kho chuối chát chảy Món ăn Italy thịt nguội hấp trứng Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn ô mai muối công thức cua chiên Bap chuoi dây ruy băng không hỏng mẻ nào cua chien gion làm hoa cài tóc Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà món cơm cuộn CÃƒÆ Kho vịt sốt nước cam ba rọi xào mắm ruốc si rô cam công thức dồi heo luộc bò sốt vang cach pha nuoc thanh tra canh cua nấu mồng tơi chả giò cua bể