1 Để giảm thời gian nướng, hãy đun nấu sơ qua trước bằng lò vi ba hoặc lò hấp những loại thức ăn nào mất nhiều thời gian để nướng. Chẳng hạn với
Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng



1

Để giảm thời gian nướng, hãy đun nấu sơ qua trước bằng lò vi ba hoặc lò hấp những loại thức ăn nào mất nhiều thời gian để nướng. Chẳng hạn với món sườn heo nướng, bạn có thể luộc sườn heo cho vừa chín tới bằng bếp thông thường hay lò hấp, sau đó mới cho lên bếp nướng.



Nên đun nấu sơ qua các món nướng để giảm thời gian nướng trên bếp

2

Chỉ nên sử dụng lửa liêu riu hoặc lửa vừa khi nướng để tránh ngọn lửa bùng lên và thiêu cháy thịt.

3

Nên sử dụng thịt nạc và các loại nước xốt tạo hương thơm chứa ít mỡ béo để tránh việc dầu mỡ béo nhỏ giọt trên than nướng tạo nên lửa bùng cháy, gây khói, và làm khét món nướng.

4

Chỉ nên thêm dầu tạo độ bóng, nước xốt, nước xốt tạo hương cho món ăn khi món ăn được nướng sắp chín tới, vì chất đường trong nước xốt có thể làm bùng lửa và tạo nhiều khói.

5

Tránh ăn thịt bị 'quá lửa' cháy đen hoặc các loại đồ nướng bị khét.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng

Thơm lừng hương biển với món bạch rau cau cot dua sushi cuộn trái cây salad cÃƒÆ Món Pháp sữa chiên thit kho dua Xôi nhộng Cach lam nuoc nha dam tính burger rau cu thom ngon cách làm khoai môn lệ phố bánh quy cuộn màu panna cotta viet quat Ca nướng xôi trái xoài banh pandan thom ngon Lời chả tôm viên chè bí đỏ đậu xanh cách pha nước chấm ngon bánh ngọt Red Velvet cupcake Võ Mạnh Lân salad cà chua bi kem que cherry gio heo chien Sò điệp Dạy làm kem banh com đồ chơi giúp bé thông minh sốt mì ý luon nau chao canh gio heo salad ớt chuông dưa hấu che dau xanh sua chien banh bong lan cuon lap xuong thịt bò xốt vang cupcake vị chanh sa lát trái dưa hấu sinh to cach lam banh mi trang miền Nam món ngon cho bé cach lam com do bien khá xào ngao với sả ớt ốc bươu xào ớt mon viet nam thịt gà nấu bơ 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 lam muoi tieu bánh pate chaud Cún Khang Làm cơm rượu miền Nam cho Uống trà hoa cúc tan biến ưu phiền bánh xu xuê khung anh vịt nấu khoai môn chao salad cần tây táo món tráng miệng ngon Mon ngon thực phẩm hạn chế bé đau bụng khổ qua rừng hen xuc banh trang mon hue kho tau bí chiên giòn bắp trộn cacao sữa Thưởng thức đặc sản heo tộc tại gia xíu mại xốt cà sườn nướng ớt cháo hải sản nấu mồng tơi lẩu thái lan mề gà xào cà món ngon gia truyền Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh chả giò cá Nga Nguyễn Cách tỉa dưa hấu thành những bông hoa bánh tai heo giòn những món nướng ngon miệng đậu hủ nhồi thịt chạo cá Trái Cây cach nau so long chien bo công thức canh hến nấu rau muống cá thu rim cay BANH BONG LAN Đặc sản Bổ nướng bánh mì bơ đường tỉa rồng ha cao bach tuoc ngao xào dưa cải chua huong dan lam xoi bap mực nhồi thịt chiên nhúng Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh Sà Škhoai mon ngon đồng hồ treo tường cháo kê nấu gà Lau gà thap cam cach lam ca dieu hong chung tuong Khử tom chien vung Gan gà cach lam cu cai ngam nuoc mam tự làm khẩu trang tự làm cà phê trứng củ gừng ngâm bò tẩm sốt túi cà tím bọc đậu hũ goi tai heo ngon canh hen nau chua cach lam banh flan cot dua bong lan chocolate bánh chuối khoai lang lam bo sot tieu den sua nau burger thịt bò chiên cánh gà sốt