. Chắc có lẽ các bạn đều suy nghĩ rằng cách chế biến tổ yến sào chưng đường phèn rất nhiêu khâu và trải qua nhiều thao tác công đoạn vất vả và chỉ có những người có kinh nghiệm nấu các món ăn về thuốc mới thực hiện được đúng không nào? Đừng quá lo lắng bạn à, cách chế biến tổ yến sào này rất giản đơn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả dinh dưỡng của món ăn này lại rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy, và ngay cả con cái bạn hay người già trong gia đình vẫn có thể dùng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chưng tổ yến với đường phèn đúng cách nhất để giữ lại được những chất dinh dưỡng quý giá của yến sào nhé.
Cách Chưng Tổ Yến Với Đường Phèn Đúng Cách

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:-Tổ yến tinh chế : 1 tổ- Đường phèn: Tùy khẩu vị- Nước sạch- Nồi nắp kiếng để có thể tiện theo dõi quá trình chưng yến (Nếu có thể thì bạn nên dùng thố chưng yến)- Một chén sứ nhỏ, có nắp để đựng yến trong quá trình chưng- Một chút gừng (có thể có hoặc không) 
Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ. Bạn đổ nước sạch vào cho ngập hơn yến 1 chút, bắt đầu cho vào nồi chưng.  

Bước thứ hai(2):Với nồi chưng yến thì bạn đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào, sao cho nước ngập ⅔ (hai phần ba) chén đựng yến là được. Sau đó bạn đun nước cho sôi rồi bật lửa nhỏ đi, chưng trong khoảng 20-30 phút là yến chín. (Nếu bạn sợ nước tràn vào yến thì bạn có thể dùng xửng hấp nhé) 

Bước thứ ba(3):Trong quá trình đợi yến chín thì nếu bạn muốn ăn thêm gừng để cho đỡ lạnh bụng thì bạn cạo vỏ gừng và cắt thành miếng hoặc sợi nhỏ. Khi yến chín thì bạn tắt lửa, cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào, đảo đều là xong. Đợi nguội thì bạn nhấc chén yến ra. 

Bước thứ tư(4):Yến chín bạn có thể ăn nóng, hoặc để nguội ăn cũng quá ngon. Khi ăn thì bạn chia nhỏ ra, mỗi ngày ăn khoảng 5gr và ăn đều đặn sẽ phát huy được tác dụng bồi bổ sức khỏe nhất. 

Bạn nên ăn đều đặn hàng ngày, hoặc cách ngày thì sẽ giúp tăng cường được sức khỏe, giúp chống đỡ lại bệnh tật. 

Với cách chế biển tổ yến sào chưng đường phèn trên hi vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích để chế biến tổ yến một cách tốt nhất và luôn giữ được giá trị dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món tổ yến sào chưng đường phèn này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trứng và sôcôla làm tăng cảm giác tin Đuôi nộm su hào bò khô cach lam mi y sot cai bo xoi Bánh đúc Đồng Quan tu lam lau rau cu tron ratatouille banh chiffon dao trị ho công thức thịt kho trứng kiểu nhật banh cay thom ngon bap cai xao tao ngon vật la dau tam Khoai tây xào heo quay ba chỉ món nướng Hằng MT canh chua cá basa mien tom bánh xèo nhân cá go i kem dưa lưới cach làm thạch dưa hấu mon ngon tu ca hoi cach làm bánh xếp ech xao xa ot Lợi ích tuyệt vời của omega 3 đối Bộ lạc cây cảnh hải sản chiên giòn cach lam banh bi do jambon canh gà nấu tảo biển banh sandwich uyen uong ngon Khoai tay dut lo há trá nấm rơm kho mứt cà rốt cach lam mut bi cha cu sen ngon thịt nhồi măng món Úc sushi chay ngon nău cah lam che dau phong đậu bắp cuộn thịt heo sốt cà chua trộn pasta cách làm bánh mì ổ xôi chiên kẹp thịt Tự làm xôi chiên lam mon goi nướng phô mai ếch xào nấm dứa xiu mai banh mi chuoi nuong mat ong đo rau câu công thức chả trứng xôi sắn lạp xưởng cha bong Caramen chân giò canh ga chien bơ cam ngon ở VN bánh trung thu vị bơ X么i thai thịt xông khói cuộn chiên marathi bò trộn cay gio heo ninh giam den Thái Lan tu lam banh mi tai nha rau lang gÃƒÆ cay lươn sup cua nam cach lam tom dat bach hoa món ngon Đà Nẵng Bánh khoai lang viên chiên ai thấy cũng cach tia hoa cải ngọt xào rau câu cho bé sữa chua việt quất cá nục kho dưa cải chua snack táo chiên bánh mì sữa bơ cach lam xiu mai thit heo những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi gà tắt món ăn kiểu huế cách luộc lưỡi lợn sup khoai tay thom ngon nâu ý ốc hương nướng làm bánh khoai lang kén gà kho bí tac Thèm bánh cống Sóc Trăng giòn thơm mỗi com chien trung thom ngon mut cui dua hau ngon bánh gối ngon bao tử trộn chua ngọt chan gÃƒÆ cach nau oc len vit om sau vi bac canh mực súp kem béo canh tôm hải sản Canh ngao pho trai cay bánh chocolate núi lửa sườn hấp cách thủy chè bưởi lam dau bap xao toi cach lam thit bo nuong gà chiên giòn sốt dứa Thịt gà chiên canh kim chi đậu com trung chien ngon bánh trứng cuộn đào tươi canh moc nau cu qua sốt đào cho món nướng bap cai luoc trung dam cach lam xoi hap trung xa xiu