. Chắc có lẽ các bạn đều suy nghĩ rằng cách chế biến tổ yến sào chưng đường phèn rất nhiêu khâu và trải qua nhiều thao tác công đoạn vất vả và chỉ có những người có kinh nghiệm nấu các món ăn về thuốc mới thực hiện được đúng không nào? Đừng quá lo lắng bạn à, cách chế biến tổ yến sào này rất giản đơn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả dinh dưỡng của món ăn này lại rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy, và ngay cả con cái bạn hay người già trong gia đình vẫn có thể dùng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chưng tổ yến với đường phèn đúng cách nhất để giữ lại được những chất dinh dưỡng quý giá của yến sào nhé.
Cách Chưng Tổ Yến Với Đường Phèn Đúng Cách

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:-Tổ yến tinh chế : 1 tổ- Đường phèn: Tùy khẩu vị- Nước sạch- Nồi nắp kiếng để có thể tiện theo dõi quá trình chưng yến (Nếu có thể thì bạn nên dùng thố chưng yến)- Một chén sứ nhỏ, có nắp để đựng yến trong quá trình chưng- Một chút gừng (có thể có hoặc không) 
Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ. Bạn đổ nước sạch vào cho ngập hơn yến 1 chút, bắt đầu cho vào nồi chưng.  

Bước thứ hai(2):Với nồi chưng yến thì bạn đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào, sao cho nước ngập ⅔ (hai phần ba) chén đựng yến là được. Sau đó bạn đun nước cho sôi rồi bật lửa nhỏ đi, chưng trong khoảng 20-30 phút là yến chín. (Nếu bạn sợ nước tràn vào yến thì bạn có thể dùng xửng hấp nhé) 

Bước thứ ba(3):Trong quá trình đợi yến chín thì nếu bạn muốn ăn thêm gừng để cho đỡ lạnh bụng thì bạn cạo vỏ gừng và cắt thành miếng hoặc sợi nhỏ. Khi yến chín thì bạn tắt lửa, cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào, đảo đều là xong. Đợi nguội thì bạn nhấc chén yến ra. 

Bước thứ tư(4):Yến chín bạn có thể ăn nóng, hoặc để nguội ăn cũng quá ngon. Khi ăn thì bạn chia nhỏ ra, mỗi ngày ăn khoảng 5gr và ăn đều đặn sẽ phát huy được tác dụng bồi bổ sức khỏe nhất. 

Bạn nên ăn đều đặn hàng ngày, hoặc cách ngày thì sẽ giúp tăng cường được sức khỏe, giúp chống đỡ lại bệnh tật. 

Với cách chế biển tổ yến sào chưng đường phèn trên hi vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích để chế biến tổ yến một cách tốt nhất và luôn giữ được giá trị dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món tổ yến sào chưng đường phèn này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá bống chiên mặn miến trộn Hàn Quốc mi trung hầm thịt bò rượu nếp hu tiu chay chiên hành tây với sữa chua thit nuong xien que cá cơm chiên bột giòn khoai tây nướng bơ mì tôm xào thịt bò cach lam banh gai Mỳ ý cơm trai dua Banh Canh gio heo bánh đậu hũ biến tấu với bánh cúc áo Sữa hạt sen thịt đùi gà rang sả băm ca tim sot barbecue sup bap non voi bo Cha gio thit lam mẻ banh mua dong bánh mì chiên bơ tỏi công thức lẩu lươn bo om cu cai hấp bánh chuối ga ba chen ngon chè sen nhãn nhục mi tom xao ga củ sắn trộn dừa xoi boc chuoi nuong tự làm bánh mì hot dog soup cần tây cánh gà khìa canh cha ca nau chua ngon tự làm kem ốc quế thịt cuộn chấm mắm tôm ga hap sot hanh tay ngũ vị rim đậu hũ cach luộc bach tuộc bánh ngô nhân đậu phộng oc buou món ốc son môi cocktail ngon sua chua pho mai gà viên nướng giòn thịt bò xào củ sen bánh cuộn trái cây dimsum thực phẩm cach lam trung tron sot kem nhà hát lớn hà nội ngán Royal City cach lam ga rang sa dac san phu tho sup ca hoi khai vi trà táo cá chém hấp tàu xì ga boc chuoi nướng bánh khoai tây bo dua hau cá chiên giòn xốt mặn xay cà chua ruốc cá ngon ca tim nhoi thit nuong cach chien trung ngon cách luộc bắp bò mềm canh moc nau cu qua công thức nước ép chanh leo cai xa bau xao cơm cho 3 người món giải độc Nước ép khổ qua mẹo xào tôm hùm tự làm trứng muối bap ngot xao thit khoai tây nhồi thịt thịt gà xào rau xoi gac tron dua soi cà tím tẩm bột kem trứng Ruoc món ngon Điện Biên cha com sot than heo nước sâm bí đao Thế bánh xu xê đậu xanh thịt ba rọi chiên cha hai san bua com chieu ngon Hoa đón Tết tàu hũ nước đường gelantin Nga mi Y bo bam đăng ten mon thai lan mề gà luộc sốt gừng homemade sữa chua phô mai banh bo nuong la dua nama chu Món ngon mùa hè bánh cuộn tôm Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang vừng ngan quay charsiu banh flan caramel thanh long socola trung ngon tom chien toi cong thuc cha com ga nuong bbq ngon sinh to dua carot lạp xưởng chiên bau xao tom kho Mắm bò hóc