. Chắc có lẽ các bạn đều suy nghĩ rằng cách chế biến tổ yến sào chưng đường phèn rất nhiêu khâu và trải qua nhiều thao tác công đoạn vất vả và chỉ có những người có kinh nghiệm nấu các món ăn về thuốc mới thực hiện được đúng không nào? Đừng quá lo lắng bạn à, cách chế biến tổ yến sào này rất giản đơn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả dinh dưỡng của món ăn này lại rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy, và ngay cả con cái bạn hay người già trong gia đình vẫn có thể dùng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chưng tổ yến với đường phèn đúng cách nhất để giữ lại được những chất dinh dưỡng quý giá của yến sào nhé.
Cách Chưng Tổ Yến Với Đường Phèn Đúng Cách

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:-Tổ yến tinh chế : 1 tổ- Đường phèn: Tùy khẩu vị- Nước sạch- Nồi nắp kiếng để có thể tiện theo dõi quá trình chưng yến (Nếu có thể thì bạn nên dùng thố chưng yến)- Một chén sứ nhỏ, có nắp để đựng yến trong quá trình chưng- Một chút gừng (có thể có hoặc không) 
Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ. Bạn đổ nước sạch vào cho ngập hơn yến 1 chút, bắt đầu cho vào nồi chưng.  

Bước thứ hai(2):Với nồi chưng yến thì bạn đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào, sao cho nước ngập ⅔ (hai phần ba) chén đựng yến là được. Sau đó bạn đun nước cho sôi rồi bật lửa nhỏ đi, chưng trong khoảng 20-30 phút là yến chín. (Nếu bạn sợ nước tràn vào yến thì bạn có thể dùng xửng hấp nhé) 

Bước thứ ba(3):Trong quá trình đợi yến chín thì nếu bạn muốn ăn thêm gừng để cho đỡ lạnh bụng thì bạn cạo vỏ gừng và cắt thành miếng hoặc sợi nhỏ. Khi yến chín thì bạn tắt lửa, cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào, đảo đều là xong. Đợi nguội thì bạn nhấc chén yến ra. 

Bước thứ tư(4):Yến chín bạn có thể ăn nóng, hoặc để nguội ăn cũng quá ngon. Khi ăn thì bạn chia nhỏ ra, mỗi ngày ăn khoảng 5gr và ăn đều đặn sẽ phát huy được tác dụng bồi bổ sức khỏe nhất. 

Bạn nên ăn đều đặn hàng ngày, hoặc cách ngày thì sẽ giúp tăng cường được sức khỏe, giúp chống đỡ lại bệnh tật. 

Với cách chế biển tổ yến sào chưng đường phèn trên hi vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích để chế biến tổ yến một cách tốt nhất và luôn giữ được giá trị dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món tổ yến sào chưng đường phèn này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm bánh nhân táo bánh cuốn trứng khoai viên lăn mì gói nha đam nấu chè đậu đũa Trà xôi cháo khô mực bo ham bi do ngon bo nau tieu xanh cá nấu canh chua vòng 1 chảy xệ cach lam tom trung muoi bánh cam canh ngheu cháo óc heo banh trai vai ngon che bien mon ghe rang me cách nấu chân giò gà sao dâu ép goi xoài khô cá sặc mandu việt nam ngủ ngon rau đay bot san hat sen cách làm tỏi ngam giấm bánh chuói nuóng bun thap cam Những cách nấu nướng gây hại sức Và cam mon ngon tu xuc xich xà lách trộn trứng bánh mì cơm món Ý risotto nấm mut bo chanh 4 loại thực phẩm kích thích yêu món canh tốt cho nam giới đậu phụ hấp trứng muối ga chien chua ngot tu lam mayonnaise úc tôm xào me cách làm chả tôm Bạch tuộc xào thập cẩm canh thịt bò cách làm bánh kem chè dứa chè dứa và hạt é Cứt goi xoai tom cang thom chua cay canh bí nấu thịt làm nem giày dép thời trang mứt dừa matcha vàng kim chi Mì Ý truyền thống váng tôm tôm hùm tôm hùm nướng phô mai ca hap xi dau lạc bọc bột bun móc treo quần áo canh hen bữa mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng hà my bắm cách ngâm trà đào bun rieu bột lọc cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc nấm đùi gà xào thịt bò cach lam banh trung chien GiÒ trai hong tự may gối che mit Tom nuong khoai tay tron Mở chè củ sen nấu nhãn nhục xúc xích chiên Sinh tố đau Keo socola Xương rồng mut gung ngon gỏi tôm khổ qua nuoc ep dua chuot banh cam man bánh nếp chiên ngào đường Hong sinh tố trà răng trắng răng rau cải phô mai táo chả cốm thịt dẻo Soup mang cua mon ngon moi ngay thuc don mon ngon họa tiết lam muc don thit sot me ruou vai thom ngon CHÃƒË Kho ca ba sa m½ Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon cá rô rán Món Ngon tôm sú banh troi banh chay ngu sac goi bo thom ngon cơm rang dương châu quẠtôm xào che bien sandwich cách làm thạch cam cai thao Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước Cach lam sup thit bo đồ mới mexico bánh nút áo