Mùa nào cũng có những loại rau ngon phù hợp với bữa ăn gia đình. Sau đây là tổng kết cách lựa chọn và bảo quản các loại rau mùa thu để bạn tham khảo. Cách chọn và bảo quản các loại rau mùa thu
Cách chọn và bảo quản các loại rau mùa thu

Khoai tây  

Cách chọn: Dù là loại khoai tay nào, bạn hãy chọn củ nặng tay, không sứt sẹo và không có những chỗ bị dập nhũn.

Bảo quản: Khoai tây có thể để được trong vài tuần ở nơi khô, mát và để ở chỗ tối. Bạn đừng để khoai gần các củ hành tây nhé

Hoa lơ trắng     Cách chọn: Hãy chọn những bông cải thật chắc, phần bông màu trắng sáng và lá xanh mướt. Tránh những bông đã chuyển vàng hoặc có những đốm đen.

Bảo quản: Nếu bạn chưa ăn ngay thì không rửa mà bọc bông cải bằng nilon hoặc cho vào túi nilon cũng được, sau đó cho vào tủ lạnh (hộp nhựa ngăn chứa rau củ).

Bắp cải  

Cách chọn: Hãy tìm mua những cây bắp cải nặng, cuộn chặt, lá giòn tươi và lá có màu sáng. Tránh mua bắp cải có phần cuống ngả nâu hoặc có những đốm nâu bẩn trên lá.

Bảo quản: Bọc bắp cải trong túi nilon, chọn túi to rộng, sau đó cho vào tủ lạnh trong ngăn rau củ. Bắp cải có thể tươi ngon đến 2 tuần.   Khoai lang     Cách chọn: Chọn những củ khoai cứng, vỏ láng mịn. Tránh những củ khoai sứt sẹo và có chỗ nhũn.

Bảo quản: Lưu ý không để khoai lang trong tủ lạnh vì phần lõi củ khoai sẽ sượng. Nên để khoai ở nơi mát, thông thoáng.

Cần tây  

Cách chọn: Chọn các cây cần tây có các bẹ lá cuốn chặt, màu xanh nhạt và cứng. Không chọn cần tây héo, lá vàng.

Bảo quản: Không rửa mà bọc cần tây trong nilon rồi cho vào tủ lạnh, ngăn đựng rau củ. Bạn có thể giữ được loại rau này đến 1 tuần.

Rau cải thảo  

Cách chọn: Chọ những cây cải có màu trắng sáng, bẹ còn cứng và cuộn chặt các lá với nhau. Không lấy các cây bị dập hay có chỗ bị thâm trên lá.

Bảo quản: Không cần rửa, cho luôn cây cải thảo trong ngăn rau củ của tủ lạnh, rau có thể tươi ngon trong 1 tuần. Không để chỗ nhiều ánh sáng, rau cải thảo có thể bị đắng.

Bí đỏ  

Cách chọn: Khi chọn bí đỏ để nấu nên lấy những quả có màu vàng cam đậm, cứng, ít ruột, nặng tay và không bị dập, thối.

Bảo quản: Bí đỏ không nên bọc nilon, cũng không cần bảo quản trong tủ lạnh. Chỉ cần để nơi thoáng mát, khô ráo, bí đỏ có thể để được đến cả tháng.

Cà rốt  

Cách chọn: Chọn những củ sáng màu, còn cứng và không quá to. Thường cà rốt quá to sẽ bị xơ và vị không ngọt. Tránh chọn những củ đã bị mềm, bị dập, chảy nhựa và bị héo.

Bảo quản: Cà rốt nên được bảo quản nơi thoáng mát, nên để trong ngăn rau củ tủ lạnh. Có thể để được trong 3 tuần. Trước khi cho vào tủ lạnh bạn Lưu ý cắt bỏ những phần có màu xanh.


Cà tím
 

Cách chọn: Chọn những quả cứng, cuống xanh. Nếu cuống bị thâm, khô héo hoặc phần quả có chỗ bị nhũn thì không lấy.

Bảo quản: Cà tím có thể để bên ngoài trong nhiệt độ thường trong vòng 2 ngày. Bạn nên để cà tím trong tủ lạnh, tuy nhiên cũng chỉ nên để trong vài ngày thôi

Bông cải xanh  

Cách chọn: Chọn những cây có thân tươi và lá xanh. Trên hoa không có đốm nâu, lá không héo   Bảo quản: Bảo quản bông cải xanh trong túi nilon, nên bảo quản tủ lạnh trong 3 ngày.     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bảo quản

lõi hoanh thanh bun suon bo chua cay thom ngon công thức làm ô mai khế Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa banh sau rieng kem thom mat quà vặt salad ngon tôm sú hấp muối chăm đế lót ly ep dua hau tra xanh da dam bánh crepe mặn Mẹo hay cho người đầu bếp giỏi ga nau ot Nhừ giò heo trang trí nội thất ba rọi kho đậu hũ cách lam banh mochi bí đỏ bầu kho nước dừa cach lam ga rang caramel tra xanh mon an muc bún gà thit heo chien cay canh hến nấu chua tai heo dun mam duong Mẹ khéo tay tự may váy cầu vồng đáng nâu ân ngon tôm chiên húng quế KHO TAU Bánh to cari ngon cach lam banh oc que udon thịt sốt nấm dinh dưỡng tập trung cá hồi trứng kem trứng gà đậu hũ tào phớ nước đường gừng mat ong bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm lam khoai tay nuong tieu nước ép từ rau củ tương Bông thiên lý vịt chien tep rang chua ngot ngon nui nơ trộn sốt tự may túi ru cuộn sắn lam banh dau xanh cupcake gio heo ham mang nấu bún cach lam tom rim leo mien tron muc gion gạo làm bánh quy trÃƒÆ trúng xào bắp với bơ bạc hà canh kho qua cach lam cha mưt dừa Chức gà kho me đất sét nhật Che dau trang ca kho chuoi xanh kho qua nhoi thit làm hoa xào rau Mon an Núm làm sữa ngô Chà khoai mon Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi Giải thach hat sen canh cà chua bò viên Làm bánh chocolate thật ngon đợi Giáng món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm chua canh rau mồng tơi nấu cua đồng cach lam trung cha cua mon ngon ngọn su su Đồ uống bánh mì đào pudding Nga Nguyễn khô bò vắt chanh vãƒæ Sức khỏe Mon ngon tu muc quạt donut bi do thom ngon cà tím đậu hủ sốt hạt điều Ngọt lành canh hến rau muống bánh Tart banh in Cún Khang Nộm nấm chua thanh cách làm bún chả gà viên chao suon non gà đông tảo giải nhất lam banh tieu mẹo cool muoi sa Hue ngon ắm trà mật ong tía tô vô danh nguoi canh măng tươi bánh mì bưởi khuyên tai Trứng chien Cà Pháo