Các chị em nào đang có ý định giảm cân, giữ dáng nhưng lại lo ngại về vấn đề sức khỏe như các loại thuốc hay thực phẩm chức năng, hay các thực đơn giảm cân gây ra việc đau dạ dày, tụt huyết áp, mất nước,… thì công thức nhỏ sau đây của Naungon.com sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Hãy học cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày, với những hướng dẫn của Naungon.com các chị em vừa giảm được cân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe đấy nhé!
Cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày

Các chị em nào đang có ý định giảm cân, giữ dáng nhưng lại lo ngại về vấn đề sức khỏe như các loại thuốc hay thực phẩm chức năng, hay các thực đơn giảm cân gây ra việc đau dạ dày, tụt huyết áp, mất nước,… thì công thức nhỏ sau đây của Naungon.com sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Hãy học cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày, với những hướng dẫn của Naungon.com các chị em vừa giảm được cân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe đấy nhé!

 

Cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày

Nguyên liệu làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày:

- 6 quả chuối tây
- 4 quả cà chua vừa
- ½ (một phần hai) quả dứa loại vừa

Cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày:

Bước thứ nhất(1): Chuối bóc vỏ thái khoanh, cho vào luộc nước sôi thì vớt ra, bỏ nước

Cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày

Bước thứ hai(2): Cho cà chua bỏ hạt, dứa và chuối vào máy xay sinh tố và cho thêm 250ml nước sôi để nguội vào xay cùng

Cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày

Cách làm sinh tố trái cây giảm 1,5 kg trong 5 ngày

Bước thứ ba(3): Chia hỗn hợp thành 3 phần rồi thay cho bữa ăn luôn. Không đói mà cực no, nếu đói quá thì các bạn ăn nhẹ (thịt, rau) ăn càng ít tinh bột (cơm, bánh mì, phở, vv) càng tốt.

Mong các bạn thực hiện thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách chế biến

ga Nướng cach lam banh day kep cha thịt banh bao gau truc thịt đông CẠo cach lam ga roti thịt ếch miến xào khô mực Trâm Phạm cá nục kho thơm thịt bò thịt bò băm hau chien trung dau phong chien túi đựng bình nước cách làm tơm chiên xù ăn thịt vit quay me ngon thịt bò cuộn nấm kim châm ngon lip tong cam thịt bò hấp cach nau banh da ca Ngon khó cưỡng bột lọc bọc tôm cÃƒÆ kho ngon kem kem xoài dứa xoài dứa trà linh cách làm sốt spaghetti thịt bò trộn cà tím banh xep ngon goi khoai lang nướng liÃƒÆ Món ngon từ mực thịt bò viên miến măng quấn thịt bò xào salad nha đam sườn heo nướng kiwi quà tặng thú vị Dưá thịt bò xào giá đỗ cach lam thach hoa Giai khat mua he thịt ba chỉ lam cÃƒÆ thịt ba chỉ kho riềng dạ dày hầm thit kho chè môn thịt cừu panna cotta trai cay ngon làm kem mít goi trung thom ngon nhan thit bo se lạnh pasta thịt chân giò MI y xi măng Chè đậu đỏ các món từ tôm CAC mon canh ngon banh nep Ngao xao thịt chó bún riêu cua banh cupcake nhung do thịt chưng mắm cực xinh kem que chuối thịt chuột thịt cuộn dứa cach lam banh Red Velvet cuon che khoai môn banh cacao ngon quẠcông thức canh tôm khô Bo viên hương dân nâu ăn thú Ça cá kho mẵn ca that lat cuon cai be xanh hap dọn nam bộ euro cach lam thit rim tieu cách làm sinh tố cà chua bánh mì chiên chuối thịt cuộn măng xoai chua lo tai heo ngam giam ao Bánh mì nướng muối ớt trang trí nhà cửa giai ngan ngay tet lòng nhồi sụn măng tây xào Thần Cách làm thịt nướng Japchae lượng thịt dê xào lăn 4 món bánh ngon cho cả nhà thưởng thức chuoi hot đồ dùng học tập món ngon ếch đồng sinh to xoài làm bánh ngô tôm thế nào thịt gà sate ớt sot chanh vang thịt gà kho Cach lam banh mì thịt gà rim nấm cach lam do chua sốt bechamel món lẩu cách làm bánh crepe mặn thiền bun thai