Xay thịt bò sống trước khi nấu sẽ không bị bã, lại đảm bảo không bị mất quá nhiều chất có trong thịt.
Cách chế biến thịt bò ăn dặm quá ngon cho bé - Món ngon cho bé

Thịt bò giàu sắt, protein và canxi nên cho bé ăn thịt bò là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất.

Thời điểm cho bé ăn thịt bò

Do thịt bò nhiều protein nên các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyên cha mẹ có thể cho bé ăn thịt bò khi bé được khoảng 8 tháng tuổi.

Với nhóm thịt khác ít protein hơn, cha mẹ có thể cho bé ăn khi bé được khoảng 6 tháng tuổi.

Thực phẩm trộn chung với thịt bò là: súp lơ xanh, carrot, khoai tây, đậu đỗ, khoai lang, lê và táo.

Ăn thịt bò giúp bé hấp thu được chất sắt.

Cách chế biến thịt bò ăn dặm quá ngon cho bé 1

Cách chế biến

Mẹ có thể dùng máy sinh tố xay thịt bò sống với một chút nước đến khi thịt gần mịn thì cho thêm rau xanh vào xay cùng. Dùng hỗn hợp rau xanh lẫn thịt bò nấu bột cho bé thì bột không bị bã lại đảm bảo đủ chất xơ.

Lúc đầu, mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng nửa thìa cafe thịt bò băm nhuyễn. Sau đó có thể tăng lên 1-2 thìa cafe thịt bò hoặc nhiều hơn tùy theo độ tuổi của bé.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng cách hấp thịt bò (cách này có tác dụng tránh hao hụt vitamin có trong thịt). Sau đó cho thịt bò đã hấp chín vào máy xay (hoặc có thể băm nhuyễn thịt bò, nếu băm nhuyễn nên dùng rây, rây lại thịt để thịt không còn những cục bã). Tiếp đến, bạn nấu thịt bò với bột và cháo của bé theo cách thông thường, tức là chờ khi bột hoặc cháo của bé đã chín là bạn đổ thịt và rau xanh băm nhuyễn vào nồi cháo (hoặc bột), chờ sôi lại là được.

Dinh dưỡng có trong 100 gram thịt bò là:

- Vitamin B1 (6mg), vitamin B2 (16mg).

- Phôtpho (186mg), magiê (20mg), sắt (2mg), canxi (6mg), kali (241mg), folate (10mcg), Nitrat (5,43mg).

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn dặm sớm Cho con ăn dặm thực đơn ăn dặm chế biến đồ ăn dặm dinh dưỡng cho con thịt bò

snack khoai lang nướng chả cá chiên xù cach lam mi Ốc bươu cach lam tom tra thom ngon cà nh gà kho coca canh chua lươn rau củ quả bun riêu chè đậu đen Võ Mạnh Lân salad sốt rau củ spaghetti xào bò cà moi kho Cach lam banh chung ngay tet cánh gà nướng banh tart chanh lẩu ếch măng chua khoai tây xào cá viên nước sốt cà tóc đẹp bổ sung thực phẩm Ăn sao cho gan khỏe bánh Đức phá mong heo chien xu ca kiem sot kieu y gia do cach lam banh it xa xiu món Philippines cat tia chuoi tôm hấp cá hồi vua áp chảo sua me tò xôi nếp bọc trứng bánh pho mát cacao kho đậu hũ bún riêu mà mà nhẠcá tương cà khoai tay chien xu banh trung thu Tráng Miệng day nâu ân Cha Lua công thức salad bơ cà chua bi Chút sáng tạo cho phòng bếp ngày hè Tổng công thức pasta sốt kem khoai má DUI ga chien cach làm xôi gấc mon ap chao ngon hương dân cach lam món cuốn đồ chơi lạ Trà cà tím nhồi thịt nướng Bún hến hẻm 284 Lê Văn Sỹ không tên dừa Bánh beo cá linh kho lạt trai bơ HÃÆnh Thịt bo kho nhanh si rô đào cach làm mứt cóc khô Giả cầy gà xào ga om hat de cà tím kho chay với nấm đùi gà và đậu cách làm kim chi dưa chuột cách làm pasta phô mai goi tom xoai ngon hau nuong muoi sot ot cay Lạ lùng rau chua lẻ phi le bo nuong dau xanh Cơm rang Trần Khát Chân thịt nướng BBQ cach lam thit heo chien gion diều sup cua Nga lau bo hai san tép trộn xà lách cach lam banh trang cuon thit Thịt lợn 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội vị am thưc banh kem Nau Thit bo xao gà kho bánh gạo que the avengers 2012 Thit nướng rau quả Phó Cắm nau an ngon cơm menu banh bao chien gion ngon mon ngon tu cua giò tu lam bo kho chay giái lam de suon kho ngot gà nướng mắm ruốc canh chân giò Sua đèn trang trí hanh muoi Chạo tôm Cách làm bánh mì kẹp hình trái tim Trẻ quận sơn trà sua chua uong lam banh trung