Cách chế biến cá hồi cho bà bầu ngon nhất. Hướng dẫn chế biến cháo cá hồi cho bà bầu ngon, bổ dưỡng.
Cách chế biến cá hồi cho bà bầu, cách chế biến cháo cá hồi cho bà bầu

Cá hồi có hàm lượng DHA cao thì hầu như ai cũng biết rồi nhỉ. Nhưng bạn có biết ngoài điều đó ra thì thịt cá hồi còn có tác dụng ổn định tâm lí, cải thiện tâm trạng cho các mẹ bầu không?  Hãy cùng tìm hiểu cách chế biến cá hồi cho bà bầu chuẩn chỉ nhé!

Nguyên liệu cho món ăn này gồm:

  • 1 bộ xương cá hồi
  • 100 gram gạo tẻ
  • 1 năm gạo nếp nhỏ
  • Hành khô, hành lá, tiêu
  • Muối, hạt nêm

Các bước thực hiện:

  1. Rửa sạch xương cá hồi, cho  vào nồi rồi đổ thêm 1 bát tô đầy nước với một chút muối. Đun sôi
  2. Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ lấy thịt để riêng. Sau đó cho xương cá hồi vào ninh tiếp khoảng 15 phút cho nhừ rồi bỏ ra xay, lọc lấy nước.
  3. Cho tiếp gạo đã ngâm ( khoảng 60 phút) vào ninh cháo.
  4. Trong thời gian chờ đợi cháo nhừ thì bạn cho thịt cá đã lọc trước đó vào xào với hành khô phi thơm rồi nêm cho vừa miệng.

Cách chế biến cá hồi cho bà bầu  cách chế biến cá hồi cho bà bầu Cách chế biến cháo cá hồi bổ dưỡng cho bà bầu cach che bien ca hoi cho ba bau

Khi nếm thấy cháo đã nhừ thì bạn chỉ cần múc cháo ra bát, cho thịt cá hồi lên trên, rắc ít hành lá cắt nhỏ. Mách nhỏ bỏ túi các mẹ là có thể ngâm gạo trong nước ấm để tiết kiệm thời gian nha. ^^

Vậy là mẹ bầu đã có thêm một món ăn đêm cực kì bổ dưỡng mà lại tiết kiệm chi phí. Trên đây chỉ là một trong các cách chế biến cá hồi cho bà bầu. Bạn có tham khảo thêm món cá hồi sốt chanh leo thơm ngon mà lạ miệng nữa nhé!

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Giả cách làm bánh mochi nhân khoai thị Cách ruamắm gừng"> pha nước mắm gừng đủ Thức uống spaghetti cà chua công thức mojito chanh dây canh thịt heo ngheu sot chanh day ngon rau răm Thit kho trung Món gà bun cua be tự làm bánh bông lan kem táo tàu hương vani cà phê trái cây Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng Sữa đậu phộng Cỗ món cá hấp ngon MÃƒÆ ÃƒÆ cốc tai trái cây ngày hè si rô đào thịt ba chỉ kho dứa cach xao thit bo Xôi nểp cẩm anund-color: #B7E9B7" href="/index.php?q= cách làm trứng rán bí đỏ"> cách làm trứng rán bí đỏ tự làm thịt xá xíu chay tại nhà huong dan cam hoa cách làm bánh cuộn bánh bông lan hương quất thịt heo lá lốt Mà t bun ca kien giang banh pizza mini ngon cách làm bánh mousse chanh leo cá nấu cà ri cánh gà xào sả ớt giái cat heo xao hanh tay đùi gà sốt cay cong thuc nau banh Bánh bao chay 6 món ngon ở Cần Thơ dễ làm say lòng Cách làm xôi BUN MOC cua chien gion dưa giá thị gà xiên nướng cach lam bap bo luoc Lòng lợn bìa cứng cha dau thit ga nuong Ma Lai ngon Trứng cá hồi cach che bien mon nui tep kho rang top mo Sữa đau nanh súp hạt sen nấu tôm cách làm sinh tố kiwi sashimi cá tươi lóc cá chưng tương hột chè sương sa hạt lựu chua cay kho muc tam Bình dị bánh rò xứ Quảng Xテエi canh chua ca hu ngon cach lam thit ba chi kho nam rom công thức nước chanh dây ép dạ dày hầm ăn liền ba bát cơm nấu chè sake bạch quả Nhật Bản những món cơm gà ngon Cơm gà nướng canh bac ha me dot tình bò xào tiêu đen cách làm trà chanh phÃƒÆ cà an dễ hoa muc ngon canh măng khô coi diep xao nam ngon bánh chocolate hạt dẻ cach lam hat sen ham nho kho củ dền nấu canh soup cÃƒÆ chua cảm nhận Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết đậu xào giá đỗ Bức món ăn dễ làm soda hoa quả CANH GÃƒÆ sinh to dua hau đậu hũ xào nấm hương món xào món snack chuối phụ kiện Top những thực phẩm giàu axit folic com cuon sushi cach lam banh da xao cay canh thịt hến nấu chua cách làm bánh rán cÃ Æ chua uống cà phê say tỉnh giả muối ớt Gà kho salad gà phi lê bao tu ca sot nam che dau xanh bot loc muc mot nang sot me Ăn hải sản an toàn hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn cacao cha hap chay nuoc ep cam tết cổ truyền Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây bắp bò hoa ngâm mắm cha chien xu măng tươi ca nuc kho la que cách làm bánh pudding gÃƒÆ ham thit heo ram