Cách chế biến cá hồi cho bà bầu ngon nhất. Hướng dẫn chế biến cháo cá hồi cho bà bầu ngon, bổ dưỡng.
Cách chế biến cá hồi cho bà bầu, cách chế biến cháo cá hồi cho bà bầu

Cá hồi có hàm lượng DHA cao thì hầu như ai cũng biết rồi nhỉ. Nhưng bạn có biết ngoài điều đó ra thì thịt cá hồi còn có tác dụng ổn định tâm lí, cải thiện tâm trạng cho các mẹ bầu không?  Hãy cùng tìm hiểu cách chế biến cá hồi cho bà bầu chuẩn chỉ nhé!

Nguyên liệu cho món ăn này gồm:

  • 1 bộ xương cá hồi
  • 100 gram gạo tẻ
  • 1 năm gạo nếp nhỏ
  • Hành khô, hành lá, tiêu
  • Muối, hạt nêm

Các bước thực hiện:

  1. Rửa sạch xương cá hồi, cho  vào nồi rồi đổ thêm 1 bát tô đầy nước với một chút muối. Đun sôi
  2. Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ lấy thịt để riêng. Sau đó cho xương cá hồi vào ninh tiếp khoảng 15 phút cho nhừ rồi bỏ ra xay, lọc lấy nước.
  3. Cho tiếp gạo đã ngâm ( khoảng 60 phút) vào ninh cháo.
  4. Trong thời gian chờ đợi cháo nhừ thì bạn cho thịt cá đã lọc trước đó vào xào với hành khô phi thơm rồi nêm cho vừa miệng.

Cách chế biến cá hồi cho bà bầu  cách chế biến cá hồi cho bà bầu Cách chế biến cháo cá hồi bổ dưỡng cho bà bầu cach che bien ca hoi cho ba bau

Khi nếm thấy cháo đã nhừ thì bạn chỉ cần múc cháo ra bát, cho thịt cá hồi lên trên, rắc ít hành lá cắt nhỏ. Mách nhỏ bỏ túi các mẹ là có thể ngâm gạo trong nước ấm để tiết kiệm thời gian nha. ^^

Vậy là mẹ bầu đã có thêm một món ăn đêm cực kì bổ dưỡng mà lại tiết kiệm chi phí. Trên đây chỉ là một trong các cách chế biến cá hồi cho bà bầu. Bạn có tham khảo thêm món cá hồi sốt chanh leo thơm ngon mà lạ miệng nữa nhé!

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

mẹo chọn cá nục ngon tôm sốt bơ đậu lập rau cà Đậu đũa tra lipton sua ÃƒÆ chua cá thu rim cach nau chao ga Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè bÃƒÆ Banh trang tron Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng cach lam thit bo sot vang sữa công thức che hoa giám đốc truyền thông donald trump cupcake ngon cach ngam chanh dao ngon Man ngam ngon ngọt thơm ngon tuyệt vời Những món ăn vặt tốt cho mẹ mang thai sinh to thom Cóc thực đơn ăn kiêng sau sinh banh panna cotta chanh mut quat deo Mạng tình mật ong gia vị món nướng làm bánh mực chiên nhồi thịt hấp trứng cach lam cupcake socola ngon gà kho cam chế biến nộm gà Japchae cach lam mut cu sen Cắt dạ dày hầm Bo xao kho qua bát cá bống dừa kho thịt ba chỉ pha trà sữa lam heo quay bang chao chong dinh Những món ngon từ nghêu được ưa thích gà rang là chanh Lam banh bo cá ba sa sốt món trứng tráng ghẹ rang me chua lam banh chanh ngon ca cao Gà tần bổ dưỡng cho ngày giao mùa oc heo chien gion canh rong bien dua leo cơm trộn trứng sống lam ga song vi ngon cac mon an hot 2013 Mon Vi chè đậu xanh bí đỏ mÃƒÆ nau bun oc tho nau ruou vang cach lam banh sủi cảo mùa hè cach lam banh Red Velvet thịt bò kho trứng Nước cham cách nấu xôi cách làm cơm cuộn cơm chiều món ăn Việt Nam hoà oc voi voi xao ngon thit vit chien ngot sướng Mẹ Lưới chất chẠkho rau cai ốc xào bơ cách làm chè sầu riêng Cá lăng hấp bia ca dau dau mo cách làm bánh flan tôm xào đa sắc hẠp chả cua biển canh rau mồng tơi nấu cua đồng bã³c chà an gi Các Món Khác lam salad rong bien cua chien gion cach lam cai ngot xao nam salad gà nấu cháo bột yến mạch Tương đen Nau bun ngon nÃ Æ u chanh màu hồng bo sot dam cac mon muoi cách làm mì quảng dua món ruốc nấm hương tôm rang thơm đồ chơi an toàn bacon cuon bo sot mu tat banh su ket thom gãƒæ ta bánh khoai mỳ nướng sinh tố cam xoài chuột đồng quay