Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn khi bé đã đến kỳ ăn dặm mà chưa biết phải chế biến thực đơn mỗi bữa ăn dặm cho bé. Dưới đây là một số gợi ý.
Cách chế biến bột rau, thịt cho bé

  • 1

    Bột rau

    rửa thật sạch lá rau (cải, dền, cải thảo, bắp cải…), bỏ cuống, xé nhỏ, chần qua nước sôi rồi vớt ra, để vào một chiếc rá kim loại, dùng thìa canh dằm hoặc nghiền nát, lọc bột rau ra. Nếu không có rá kim loại thì có thể xắt nhỏ rau ra, cho dầu chiên vào chảo và xào bằng lửa lớn cho mềm. Một cách nữa là bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và cho vào cháo đun sôi lại.

    Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm
  • 2

    Bột cá

    rửa thật sạch cá khúc (cá trắm, cá hố, cá thu…), đựng vào bát. Nêm chút gia vị rồi hấp cá trong 10 -15 phút, sau khi nguội lột bỏ da và xương rồi dùng thìa ép thành dạng bột.

     

    Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm
  • 3

    Bột thịt

    rửa thật sạch thịt nạc, bỏ gân, băm thật nhỏ hoặc xay rồi cho thêm chút bột mì, rượu và gia vị trộn thật đều, sau đó bỏ vào nồi hấp chín.

  • 4

    Bột gan lợn

    rửa thật sạch gan, khía ra, cạo nhẹ mặt khía, cho một tí rượu và gia vị hấp chín, nghiền thành bột. Nếu là gan gà, vịt thì việc nghiền càng dễ dàng hơn.

  • 5

    Bột tôm

    Bóc vỏ tôm rửa thật sạch, băm thật nhỏ, nêm gia vị, trộn thật đều và hấp chín.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

du sup kimchi Mẹo hấp cách thủy giữ hương vị thơm chọn thực phẩm khô đói là làm bun tom bữa cơm gia đình bao tu nau tieu xanh bún sườn chua Bò tái Cầu Mống bí nướng cach nau bo kho món canh chua lau cua Nam Bo canh nẠm kim chà m cach nau sup hải sản hoà chè đậu xanh nước cốt dừa công thức nước ép ngon giờ bi ngoi xao bap ngon lau cau Nam Bo cánh gà nhồi khoai tây khoai lang trang bun cha nuong khoai mi chien gion ngon Ca bac mà làm bánh táo nau an ngon de nêm bánh bạc khuyên cach lam goi cung dinh món cay Cách chọn nồi để tiết kiệm Ga cá hồi nấu lẩu chuối chát om ba ba rau câu vị bưởi cach nau canh hen ngon kim cham xao thực đơn ngày hạnh phúc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm Cách làm xôi đồ ăn ngon cach nau che troi nuoc món Tết khô bò Tết Hằng MT Tips dưa góp nau ga Thịt kho dừa ca hoi ap chao sot tieu den cá nướng bơ món Tết khổ qua canh nấm chiên xù Nấu chè bưởi rán bánh cay Nước ép tac Khoà num trang trí cupcake pommes với Cơm hến tự làm kim chi tại nhà chia sẻ cha lua Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục tôm hấp muối ớt xanh nau cu den than heo nghệ thuật Ẩm thực sinh tố kem trà xanh cỏ Cà chua bi cach muoi ca hột gà cach nau com tay cam rau muống xào với tỏi trung ga bắp luộc nước cốt dừa cach lam salad trung mực kho nước mơ Banh lÃƒÆ Lẩu bò vịt công thức pasta sốt trứng và thịt xông cách làm sốt chấm cach lam ca tim sot thit Ca chép nhẫn cach lam quay mướp đắng xào thịt gà gà quay gà quay giòn da món quay món bánh gato mưc Cach lam pate cookies bơ Cach Lam Thit kho các món canh ngon canh thịt gà đu đủ chè rau câu salad thit bo kieu thai kem hạt cà phê Lam banh chuoi Nhai chia kem mít hương vani sui cao thit ngon thịt gà trộn bún bánh bông lan nho Nước dừa giúp giảm cân và tẩy độc sinh to oi ngon Chè thái Bánh mỳ nguyễn óc chó làm ếch kho sả ớt giấy gói nặn