Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn khi bé đã đến kỳ ăn dặm mà chưa biết phải chế biến thực đơn mỗi bữa ăn dặm cho bé. Dưới đây là một số gợi ý.
Cách chế biến bột rau, thịt cho bé

  • 1

    Bột rau

    rửa thật sạch lá rau (cải, dền, cải thảo, bắp cải…), bỏ cuống, xé nhỏ, chần qua nước sôi rồi vớt ra, để vào một chiếc rá kim loại, dùng thìa canh dằm hoặc nghiền nát, lọc bột rau ra. Nếu không có rá kim loại thì có thể xắt nhỏ rau ra, cho dầu chiên vào chảo và xào bằng lửa lớn cho mềm. Một cách nữa là bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và cho vào cháo đun sôi lại.

    Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm
  • 2

    Bột cá

    rửa thật sạch cá khúc (cá trắm, cá hố, cá thu…), đựng vào bát. Nêm chút gia vị rồi hấp cá trong 10 -15 phút, sau khi nguội lột bỏ da và xương rồi dùng thìa ép thành dạng bột.

     

    Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm
  • 3

    Bột thịt

    rửa thật sạch thịt nạc, bỏ gân, băm thật nhỏ hoặc xay rồi cho thêm chút bột mì, rượu và gia vị trộn thật đều, sau đó bỏ vào nồi hấp chín.

  • 4

    Bột gan lợn

    rửa thật sạch gan, khía ra, cạo nhẹ mặt khía, cho một tí rượu và gia vị hấp chín, nghiền thành bột. Nếu là gan gà, vịt thì việc nghiền càng dễ dàng hơn.

  • 5

    Bột tôm

    Bóc vỏ tôm rửa thật sạch, băm thật nhỏ, nêm gia vị, trộn thật đều và hấp chín.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

mướp đắng nhồi dồn thịt hấp 2 trứng vịt lộn xào me bầu xào trứng bi quyet phi hanh ngon món vịt món ngon Kon Tum lóc Dinh ca bong kho tuong Hạn tu lam cha bong tom tai nha nau nhanh am thuc dak lak Made by love mien nau canh ngao chua lẩu ngao càch THIT KHO TAU pasta thit ga sot rau cu Nước uống mứt dâu ta Thuáµ trứng quấn rong biển tự làm tào phớ Phải lòng con cá kèo nước lợ hạt dẻ rang cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm Thit gia cay công thức bún trộn thịt bằm Vệ kim chi han quoc canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn Dầu cach lam banh mochi nhan hoa qua cach lam mon de xao lan mut dua hau bơ xào bắp lạp xưởng cach lam bánh tiramisu cari dau hu ngon Nguyên tắc chọn hướng lành dữ cho banh my ngon mì ý cach nau mon ca bung sườn rim đậu hũ cách làm mứt dứa Bánh mì thịt canh trung nau ca chua mango yaourt verrines ngon Li nội nướng cà bi quyet nau xoi ngon măng xào Xoi do tìm việc cách chọn dứa ngon huong dan lam pho chien phong ngon công thức trứng kho in hình lá cach lam mi ngao bữa cơm tút goi cuon lot da nui xào cách nấu lẩu đâu ca hồi cá hồi xào Latte Ca ca ho bao nhieu tien mot can bầu dục trộn Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và CÃƒÆ ri gÃƒÆ Vị trứng gà công nghiệp Chú cách làm mứt bánh cuộn dứa Express cánh kep cach nau canh mang nau suon cach lam cai hÃƒÆ o Xao thit phở chua cà ngon tối An choi Bun mang Ca chung tuong banh mousse dau pho mai mì chachang nau mon ngon món thịt bê tà m thạch cà phê kem tươi hoa quả trái Ớt chuông cach lam ca nuc hap Sâm bổ lượng Làm bánh quy gừng đón noel bo bit tet ngon cach lam thit heo xao rau cai rau ngót nấu thịt mon nuong bbq Ä áº¹p cách nau ăn ngon diễn sữa chua dầm mít nhửng món ăn đặc sản Thưởng thức hương vị mới của Pizza gà sốt cháo của bé thế nào cho đúng Ăn gì để giảm cân khi bị đau dạ dày đường đậu rang muối nội trợ Cách chế biến dọc mùng bạc hà không Sò điệp lợi xôi dau xanh Goi