Rau củ ngày hè rất nhiều và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn thực sự đã biết cách bảo quản?
Cách bảo quản rau củ và thực phẩm ngày hè

  • 1

    Đối với rau củ quả:

    - Nấm: Lưu giữ trong 3-5 ngày, không đặt trong túi nhựa vì có thể bị chua và khô.

    - Ớt chuông Đà Lạt: Có thể giữ được một thời gian ngắn trong tủ lạnh nhưng sẽ mất hàm lượng đường trong vài ngày.

    - Bắp ngô: Rất dễ bị mất hàm lượng đường và hạt sẽ bị cứng. Nên sử dụng càng sớm càng tốt.

    - Súp lơ, su hào, cải xanh, xà lách: Có thể trữ được từ vài ngày đến một tuần nhưng tốt hơn là dùng ngay để có được hàm lượng Vitamin tốt nhất.

    - Xoài: Có thể giữ được vài ngày nhưng sẽ mất độ ngon nếu lưu trữ quá lâu.

    - Với các loại quả: Một số loại như mít, cam, đu đủ, bưởi, hồng xiêm có thể trữ từ 3-5 ngày.

    - Các loại quả vỏ cứng: măng cụt, sầu riêng... có thể giữ được trên một tuần

  • 2

    Đối với thực phẩm tươi sống:

    - Thịt: Nhiệt độ thích hợp nhất từ 4-7 độ C. Thời gian tối đa khi trữ các loại thịt: bò, cừu, dê từ 7 đến 10 ngày, lợn, gà, vịt khoảng 7 ngày, chim cút, chim bồ câu, thỏ từ 5 đến 7 ngày.

    - Cá: Nhiệt độ thích hợp từ 3-5 độ C, có thể lưu giữ trong 36 giờ. Trước khi lưu trữ, các bà nội trợ cần lưu ý: bỏ đầu, mang và các phần thuộc ruột, đóng gói cẩn thận, không để chung với các thực phẩm chín để tránh tình trạng nhiễm khuẩn.

  • 3

    Đối với thực phẩm đông lạnh:

    Khi mua thực phẩm đông lạnh bạn cần lưu ý chọn những sản phẩm có hướng dẫn sử dụng. Đối với các loại thực phẩm đã qua sơ chế hoặc chế biến đựng trong các loại bao bì nhựa (PE hoặc PA) có 2 loại lưu trữ:

    - Thực phẩm trữ mát: thit nguội, giò chả,... trữ đông từ 0-5 độ C.

    - Thực phẩm đông lạnh: chả giò, thuỷ hải sản,... trữ đồng từ -25 đến -18 độ C.

    Thực phẩm đã cấp đông khi rã đông phải chế biến ngay và không nên tái đông trở lại.

    Đối với thức ăn còn lại, không nên để bên ngoài quá lâu nếu muốn trữ đông trong tủ lạnh (cho phép trong một vài giờ). Nên che đậy và đóng gói cẩn thận và chỉ nên dùng lại thức ăn bữa trước thêm một lần, nên đun kỹ thức ăn trước khi ăn để tiêu diệt vi khuẩn đã thâm nhập và tồn lại trong thức ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bảo quản thực phẩm

món ăn từ khoai mì huong dan lam banh deo chuối cà phê mon ga ran sot cay cong thuc banh bong lan cuon nấm sốt đùi gà tỏi theo thit bo nhoi hanh tay lẩu cua tây nam bộ Cánh quẠchiên thịt với khoai môn cách lam thịt ba chỉ nương ga kho nghê trang trí đèn lồng flan ruoc tom ngon x么i canh chua với cá hồi đậu hủ xào lá lốt thịt bò xào mì trứng Đổi món ngày đông với tôm hấp miến công thức chè hạt sen vải thiều chien banh mi canh khoai so rau muong muop xao muc súp tôm hùm Bisque gan bo ham bánh nếp nhân thịt lẩu ngu cách nấu chè kiwi loài công thức canh khoai sọ nấu sườn chay mì nấu sườn non banh tira tay cui cach lam mam chung ngon mâm chè chuối cốt dừa canh đậu thịt bò cách làm bò cuốn lá lốt Bò cuốn lá nau hu tieu cach lam chuoi nuong mat ong chanh Rau mùng tơi nấu món gì bánh hotteok cach chien com voi tom cach lam oc mong tay xao toi ga ap chao dac biet làm mứt chanh rối loạn tiêu hóa Quà c Cach lam sua chua khong duong cÃƒÆ mai cách luộc thịt Cách làm bí ngòi xào tôm Gan gà cach lam sinh to tra xanh chiên gà Caramen rang tỏi Æ Món rán Yến cách làm bánh nậm cach lam mut gung lan dua Bí quyết luộc ốc ngon tuyệt cach lam thach hoa món chay với đậu hũ trái lê gị bún vịt cách làm trứng nhứng giấm phú sĩ súp cua bắp ngọt mang dang xao ngon thịt heo nấu chuối xanh cach lam hat tran chau che ngo khoai lang goi trung chien kem da bao báo phụ nữ nau che troi nuơc xa ot bánh khọt mặn đậu phụ nấu sườn bánh quy dừa hình con cọp mon xao chay lap xuong chien Giáng Sinh thạch cà phê sữa cach lam banh mi ca ngu tom xoc toi miến Dạy ech xao he sa te Đặc Sản cach lam bun thit sau cach lam Bánh đa cà tím xào cá củ sắn chao khoai mon cach lam thit heo mieng xúc xích chiên hình hoa Độc lam goi xoai tom cang lam dau bap xao toi món ăn ngày tết hà nội bánh pie táo Trâm Phạm thạch sữa vị dâu chè thái kiểu mới thịt gà om cuốn cach nấu bánh canh chay pizza cuộn phô mai công thức trứng gà chiên nấm mỡ thịt kho hạt sen Áo patè ngó Xe