Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.

	Cách ăn uống phòng ngừa tai biến | Ẩm thực - Sức khỏe

Bệnh tai biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch... Trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng đề phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

Món ăn bài thuốc

- Dùng nhân quả đào, thảo quyết minh (mỗi thứ 12 gr) cho vào nồi cùng nửa lít nước, sắc (nấu) cho kỹ, cho thêm mật ong vào, khuấy đều. Chia uống 2 lần trong ngày. Có tác dụng chữa chứng huyết áp cao gây tai biến mạch máu não do cao tắc mạch máu não.

- Dùng 50 gr con trai, một ít con hàu, cùng 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo ăn hết trong ngày (chia làm 2 lần). Món này có hiệu quả với chứng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, nhức đầu, chóng mặt, Lưu ý những người đang mắc chứng hư hàn (lạnh) thì không dùng.

- Lấy hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần sử dụng thì lấy 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo, khi cháo gần chín tới thì cho 15 gr bột hoa cúc vào khuấy đều, đun thêm cho sôi vài phút nữa là được. Dùng vào hai bữa sáng và chiều. Hoặc có thể lấy mầm của cây cúc tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào 100 gr gạo tẻ, cùng lượng nước vừa đủ, nấu thành cháo để ăn. Hai món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Lưu ý, với những người cao tuổi, tỳ hư, có bệnh tiểu đường thì không được dùng.

Ăn uống phòng tai biến
Hoa cúc

- Lấy 2 muỗng vừng đen đã rang chín hòa với một ít đường cát trắng, khuấy đều với nước sôi để uống. Có tác dụng sinh huyết giãn cơ bắp, dùng cho trường hợp tai biến làm bán thân bất toại.

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ, bạch thược sao vàng và quế (mỗi thứ 15 gr), gừng tươi 15 gr. Đem sắc (nấu) kỹ nguyên liệu trên để lấy nước, bỏ bã. Lấy 100 gr gạo tẻ, và 4 quả táo tàu, cùng lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc trên vào khuấy đều. Mỗi ngày ăn 1 lần. Dùng liên tục sẽ có hiệu quả chữa những di chứng sau khi trúng phong như tay chân tê liệt. Những người huyết áp cao, xuất huyết não đã từng khám chẩn đoán bị tắc mạch máu não có thể dùng bài thuốc này.

Ăn uống phòng tai biến
Vị thuốc hoàng kỳ

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ 10 gr, táo 10 quả, đương quy và kỷ tử mỗi thứ 10 gr, thịt heo nạc 100 gr thái lát. Tất cả cho vào nồi ninh (nấu) cho nguyên liệu chín nhừ, cho vào ít muối và gia vị. Món ăn bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại.

Lương y Vũ Quốc Trung


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn uống, tai biến, thực phẩm, bài thuốc, hoàng kỳ, hoa cúc

món nhậu ngon Bửa finger food cá món bốc tay Liên Ròm là m mẠhái sinh tố dưa hấu vị bạc hà thit heo luc lac đồ ăn bao tử cá ba sa Kho ca tram Thức uống giải nhiệt ngày Tết suon non nau mang chua Kẽm nau xoi bang noi com dien D cach lam banh bep chen heo kho đậu phộng lam da dieu cuon trùng trục nấu canh chua xiên dua cai Bức tường May vá cháo ngon rau câu thanh long đỏ hến nấu rau củ phô mai que gỏi ngó sen nau tom rim nuoc dua ngon Tráng Miệng món salad nga b món ngon từ thịt vịt soup rau củ kiểu Ý bánh ngô hấp Xa chồng cả tháng vì ốc đực lekima Món Ngon Canh ngon lươn nấu cháo Cac mon Canh chua cay Dam thịt bò xào sa tế Trà l lam bo cau nhoi sen nam lau hot vit Được ăn tôm vỗ cắt cổ cũng đi Cua biển miền Trung vị ngon khó tìm chan ga hap ngon muop xao cãƒæ làm cà phê trứng làm bánh chay sắc màu thở đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây công thức nấu ăn 脙 m Gừng che thai trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa bún mắm hải sản Mon Tom chien spaghetti xúc xích Am thuc BÁNH KHỌT sươn mousse miếng xốp kem chanh Thơm dui toi ga sot nam ngon Làm Nem bap nuong cách làm bánh cpepe vit khia cach lam banh mi chien gion caramel Hạ kim chi nấu sườn non loài khủng cach lam ca tim om thit Sự thật về vỏ của một số loại củ cách làm cá kho ngày của cha clip day nau an ca chua nhoi hai san cua nấu lẩu Đặc Sản mẹt ª cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid canh bò Bánh chuoi hấp Xoi dau xanh che dau Kimpap gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa kem dừa nạo cà phê che khoai mi nu c che nha dam long nhan ngon hạt cườm bún đầu cá ngừ tôm kho đánh Bánh tieu nem khoai tây am thuc nam bo công thức thịt gà xiên tẩm bột bánh trung thu hình cá bun nem vuong cach lam thit dui ga ap chao trứng ngon rau cải xào quẩy V ăn uống ô xy hóa vô sinh tim mạch xơ chè đậu phộng gốc ca tim kho bột ngọt