Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.

	Cách ăn uống phòng ngừa tai biến | Ẩm thực - Sức khỏe

Bệnh tai biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch... Trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng đề phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

Món ăn bài thuốc

- Dùng nhân quả đào, thảo quyết minh (mỗi thứ 12 gr) cho vào nồi cùng nửa lít nước, sắc (nấu) cho kỹ, cho thêm mật ong vào, khuấy đều. Chia uống 2 lần trong ngày. Có tác dụng chữa chứng huyết áp cao gây tai biến mạch máu não do cao tắc mạch máu não.

- Dùng 50 gr con trai, một ít con hàu, cùng 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo ăn hết trong ngày (chia làm 2 lần). Món này có hiệu quả với chứng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, nhức đầu, chóng mặt, Lưu ý những người đang mắc chứng hư hàn (lạnh) thì không dùng.

- Lấy hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần sử dụng thì lấy 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo, khi cháo gần chín tới thì cho 15 gr bột hoa cúc vào khuấy đều, đun thêm cho sôi vài phút nữa là được. Dùng vào hai bữa sáng và chiều. Hoặc có thể lấy mầm của cây cúc tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào 100 gr gạo tẻ, cùng lượng nước vừa đủ, nấu thành cháo để ăn. Hai món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Lưu ý, với những người cao tuổi, tỳ hư, có bệnh tiểu đường thì không được dùng.

Ăn uống phòng tai biến
Hoa cúc

- Lấy 2 muỗng vừng đen đã rang chín hòa với một ít đường cát trắng, khuấy đều với nước sôi để uống. Có tác dụng sinh huyết giãn cơ bắp, dùng cho trường hợp tai biến làm bán thân bất toại.

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ, bạch thược sao vàng và quế (mỗi thứ 15 gr), gừng tươi 15 gr. Đem sắc (nấu) kỹ nguyên liệu trên để lấy nước, bỏ bã. Lấy 100 gr gạo tẻ, và 4 quả táo tàu, cùng lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc trên vào khuấy đều. Mỗi ngày ăn 1 lần. Dùng liên tục sẽ có hiệu quả chữa những di chứng sau khi trúng phong như tay chân tê liệt. Những người huyết áp cao, xuất huyết não đã từng khám chẩn đoán bị tắc mạch máu não có thể dùng bài thuốc này.

Ăn uống phòng tai biến
Vị thuốc hoàng kỳ

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ 10 gr, táo 10 quả, đương quy và kỷ tử mỗi thứ 10 gr, thịt heo nạc 100 gr thái lát. Tất cả cho vào nồi ninh (nấu) cho nguyên liệu chín nhừ, cho vào ít muối và gia vị. Món ăn bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại.

Lương y Vũ Quốc Trung


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn uống, tai biến, thực phẩm, bài thuốc, hoàng kỳ, hoa cúc

mocktail socola xoài dầm chua ngọt cach nấu các mon ăn ngon mon ngon da nang tép rang mẹo làm bánh bim bim hành tây mì xào bánh quy giáng sinh Đồ uống mề gà luộc sốt gừng bữa tiệc bò xào cà tím om lươn củ chuối các món chè việt nam món cuộn xôi lá cẩm Nướng Khóm Thạch xoài hoa bi xao thit bo facebook Làm nuoc cốt dừa Cháo gà xé nấm hương thơm ngon nhiều cách làm món cốc dầm giá Mon rau luoc nước giải khát bi quyet nau canh bibimbap cách làm cơm gà nướng bánh bao nhân nấm thịt Cá Kho Các bước làm chim quay cách làm thịt bò băm nước ép rau cần tây banh xop ruou cơm chiên chay thịt cừu nướng cach lam tuiles mực nang xào chè vải đỗ xanh cach nau che nha dam mứt làm từ dứa sữa chua nướng gà ám hat de ca hap soda trứng sữa tôm ngon salad thịt bò khoai lang Ngất ngây chạo ốc cach lam tu hai xao nam hoa giả cách làm mực chiên nau sup rau cu ngon Bò sốt gan quà noel nau ngon mut dau do nước giải khát cách xay sinh tố táo thịt kho tương sa lát trái cây Puerto Rico cà basa kho Xôi lá dứa bọc bánh tráng món salad nga kem trÃƒÆ xanh vị thuốc kho ca Khu thực đơn rẻ và ngon Chọn thực phẩm an toàn ngày Tết cach lam mam tom chua cá chép xoai ngam chua Tau hu cach lam ga nuong kieu thai rau cu tom thit hap xoi sau rieng nuoc cot dua Cocktail nhà gà tần c峄憈 che bien banh melting chả giỏ tôm cua Triều Châu cach lam ga ham thuoc bac gan Hải sản bìa cứng chống thấm my xao tranh mận xóc muối đường ĐH xào khoai tây với sườn banh chuoi nuong pho mai long ga kho tuong cach lam banh quay chien nấm nhồi khoai tây chiên xù cupcake trÃƒÆ xanh kẹo marshmallow tà nhưng mon ngon càri Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích Gà luộc bánh bông lan hương vani công thức chè vừng đen cach lam banh mi nương Ca chien heo ba rọi miến hấp tôm sốt ăn món nướng măng xào thịt bò hu tieu mi suon lá dưa