Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.

	Cách ăn uống phòng ngừa tai biến | Ẩm thực - Sức khỏe

Bệnh tai biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch... Trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng đề phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

Món ăn bài thuốc

- Dùng nhân quả đào, thảo quyết minh (mỗi thứ 12 gr) cho vào nồi cùng nửa lít nước, sắc (nấu) cho kỹ, cho thêm mật ong vào, khuấy đều. Chia uống 2 lần trong ngày. Có tác dụng chữa chứng huyết áp cao gây tai biến mạch máu não do cao tắc mạch máu não.

- Dùng 50 gr con trai, một ít con hàu, cùng 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo ăn hết trong ngày (chia làm 2 lần). Món này có hiệu quả với chứng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, nhức đầu, chóng mặt, Lưu ý những người đang mắc chứng hư hàn (lạnh) thì không dùng.

- Lấy hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần sử dụng thì lấy 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo, khi cháo gần chín tới thì cho 15 gr bột hoa cúc vào khuấy đều, đun thêm cho sôi vài phút nữa là được. Dùng vào hai bữa sáng và chiều. Hoặc có thể lấy mầm của cây cúc tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào 100 gr gạo tẻ, cùng lượng nước vừa đủ, nấu thành cháo để ăn. Hai món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Lưu ý, với những người cao tuổi, tỳ hư, có bệnh tiểu đường thì không được dùng.

Ăn uống phòng tai biến
Hoa cúc

- Lấy 2 muỗng vừng đen đã rang chín hòa với một ít đường cát trắng, khuấy đều với nước sôi để uống. Có tác dụng sinh huyết giãn cơ bắp, dùng cho trường hợp tai biến làm bán thân bất toại.

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ, bạch thược sao vàng và quế (mỗi thứ 15 gr), gừng tươi 15 gr. Đem sắc (nấu) kỹ nguyên liệu trên để lấy nước, bỏ bã. Lấy 100 gr gạo tẻ, và 4 quả táo tàu, cùng lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc trên vào khuấy đều. Mỗi ngày ăn 1 lần. Dùng liên tục sẽ có hiệu quả chữa những di chứng sau khi trúng phong như tay chân tê liệt. Những người huyết áp cao, xuất huyết não đã từng khám chẩn đoán bị tắc mạch máu não có thể dùng bài thuốc này.

Ăn uống phòng tai biến
Vị thuốc hoàng kỳ

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ 10 gr, táo 10 quả, đương quy và kỷ tử mỗi thứ 10 gr, thịt heo nạc 100 gr thái lát. Tất cả cho vào nồi ninh (nấu) cho nguyên liệu chín nhừ, cho vào ít muối và gia vị. Món ăn bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại.

Lương y Vũ Quốc Trung


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn uống, tai biến, thực phẩm, bài thuốc, hoàng kỳ, hoa cúc

nom mang thom ngon Cách phân biệt thịt trâu thịt bò và cách làm chè khoai coca cola Lòng xào nghệ món ngon của người cach ran banh rế cach lam cha com ngon nước dâu hết Lam banh plan nhận biết nước lẩu hóa chất bo nau gung ca chua don thit sot ngon cach lam ga nau ot banh quy ngon mề gà xào cà trứng vịt muối Hầu chiên trứng ăn sáng giảm cân vang dau bắp cải muối chua món chua Hằng MT tép kho mon nam hap tom trung ngon NUOC MAM GUNG bo xao cai chua thom ngon rau cau trai cay tự may túi lam nem ran Phi Món Nhật nem gà rán Đồ uống ca kho tuong hot cach lam banh sinh nhat gừng kho cá bánh xếp dừa non bo bop thâu canh xoài tep rang dau hu ngon quyển ca tim xao thom ngon Bánh mì nướng hot cross buns ếch tẩm chiên giòn cã hấp nước dừa canh khoai môn nấu tôm khô Tảo gà kho trái vải cach lam chem chep nuong mo hanh chan ga muoi kem que trái cây Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết thti cuon rau cu Do meo Gỏi bò lam banh cupcake tra xanh ca ri ga kieu thai BANH BONG LAN pudding sua caphe ngon cách làm kem kiwi nộm thịt gà trộn bưởi sườm rim mắm cay cach pha tra quat Vi Bánh bông lan canh gà nấu táo cach lam thit ba chi om nam đậu phụ sốt cà thit heo xao sa ca nuc kho mia ngon 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp rau bina làm bánh đơn giản da gà xóc muối ớt Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên Ngọc Trai thiên lý xào tim gà cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh che bien mon banh ngon Nhận che bien cua sot me lúng túng các món ngon từ cá may mũ cupcake socola ca nuong sot ot chuong 6 món sò ốc rang muối ớt gây nghiện bánh nướng hạnh nhân Mẹo luộc rau Rau câu cach lam ga cuon hu tieu mien nam ạu má i đỗ nhồi thịt thực phẩm buổi tối cà phê kem cà phê trứng sữa banh bong lan cuon cha bong tà may và spaghetti canh rong biển mini tía tô Cac mon ca nom hoa chuoi cách nấu món an ngon Lớp vỏ mề chim cookbook Giảm Cân nước chấm muối ớt xanh cạch lam mut du du xanh KHO CHAY món cá hấp thit nuong satay ngon Cach lam muc kho xao dua chộn mi okonomiyaki thom Chè đậu ván ấm lòng ngày đông khoai lang chiên Khoai lang chiên tẩm