Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.

	Cách ăn uống phòng ngừa tai biến | Ẩm thực - Sức khỏe

Bệnh tai biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch... Trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng đề phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

Món ăn bài thuốc

- Dùng nhân quả đào, thảo quyết minh (mỗi thứ 12 gr) cho vào nồi cùng nửa lít nước, sắc (nấu) cho kỹ, cho thêm mật ong vào, khuấy đều. Chia uống 2 lần trong ngày. Có tác dụng chữa chứng huyết áp cao gây tai biến mạch máu não do cao tắc mạch máu não.

- Dùng 50 gr con trai, một ít con hàu, cùng 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo ăn hết trong ngày (chia làm 2 lần). Món này có hiệu quả với chứng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, nhức đầu, chóng mặt, Lưu ý những người đang mắc chứng hư hàn (lạnh) thì không dùng.

- Lấy hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần sử dụng thì lấy 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo, khi cháo gần chín tới thì cho 15 gr bột hoa cúc vào khuấy đều, đun thêm cho sôi vài phút nữa là được. Dùng vào hai bữa sáng và chiều. Hoặc có thể lấy mầm của cây cúc tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào 100 gr gạo tẻ, cùng lượng nước vừa đủ, nấu thành cháo để ăn. Hai món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Lưu ý, với những người cao tuổi, tỳ hư, có bệnh tiểu đường thì không được dùng.

Ăn uống phòng tai biến
Hoa cúc

- Lấy 2 muỗng vừng đen đã rang chín hòa với một ít đường cát trắng, khuấy đều với nước sôi để uống. Có tác dụng sinh huyết giãn cơ bắp, dùng cho trường hợp tai biến làm bán thân bất toại.

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ, bạch thược sao vàng và quế (mỗi thứ 15 gr), gừng tươi 15 gr. Đem sắc (nấu) kỹ nguyên liệu trên để lấy nước, bỏ bã. Lấy 100 gr gạo tẻ, và 4 quả táo tàu, cùng lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc trên vào khuấy đều. Mỗi ngày ăn 1 lần. Dùng liên tục sẽ có hiệu quả chữa những di chứng sau khi trúng phong như tay chân tê liệt. Những người huyết áp cao, xuất huyết não đã từng khám chẩn đoán bị tắc mạch máu não có thể dùng bài thuốc này.

Ăn uống phòng tai biến
Vị thuốc hoàng kỳ

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ 10 gr, táo 10 quả, đương quy và kỷ tử mỗi thứ 10 gr, thịt heo nạc 100 gr thái lát. Tất cả cho vào nồi ninh (nấu) cho nguyên liệu chín nhừ, cho vào ít muối và gia vị. Món ăn bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại.

Lương y Vũ Quốc Trung


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn uống, tai biến, thực phẩm, bài thuốc, hoàng kỳ, hoa cúc

Thịt Heo Bún gà mochi de lam cach lam nam dui ga xao tôm rang rau củ cha ech thom ngon Heo Rừng bánh bông lan hình heo thuc don com lam xoi xeo snack vỏ bánh cach lam snack cu sen Thit heo xao mam ruoc Trị khó tiêu không khó Mùa Thu dá n cháo thịt gà rau củ tẩm bột chiên Món ăn Trung Quốc cách hấp tôm thơm ngon Thịt Bò Sắp List Cháo ram trứng cút bọc thịt băm tấm Món Ngon hàu nướng sốt mồng tơi Hàn Quốc Cocktail combo bò hầm Cháo thit bo goi bo tai me ngon Con sau tập bò nhúng đấm Món Chay Miền Bắc mì căn Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn món ngon tặng mẹ Miền Trung đậu hũ chiên xả thảo mộc tat tiệc trứng chiên bot muoi Ổi nui thịt viên trang sức phụ kiện Hoà chợ món ăn tết ngâu pin bo mon banh caramen quận thịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân cách pha dầu giấm bap cai luoc cham mam đọc bánh sắn hấp quán ăn nổi tiếng lóc kho thịt nha Mẹo bảo quản sấu cả năm Xoài chua ngọt am thuc da lat thịt nướng ngũ vị Là Cá đối kho hamburger gà chè hạnh nhân canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa bánh chuói nuóng Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam mien tom canh bap viå å 檼 hấp cuc bao tu heo tôm thịt chao pasta Hướng dẫn làm bánh cach lam luon xao nghe halloween cá cơm cá mờm kho khô nấm xào chay bánh gạo chiên Nước cốt Vĩnh bắp xào pho mai cÃƒÆ ngà sào Cá Tháng Tư ca hoi sot ngon hăn sạch NGEU Mái Thạch dừa thịt ba rọi luộc rau xanh luon vit ap chao hồng khô đậu ba te chè chuối kiểu thái Miền Noel cach nuong ca nuc chè trôi nuóc kem dâu cà bát nhân long ga pha lau ngon miệng