Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.

	Cách ăn uống phòng ngừa tai biến | Ẩm thực - Sức khỏe

Bệnh tai biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch... Trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng đề phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

Món ăn bài thuốc

- Dùng nhân quả đào, thảo quyết minh (mỗi thứ 12 gr) cho vào nồi cùng nửa lít nước, sắc (nấu) cho kỹ, cho thêm mật ong vào, khuấy đều. Chia uống 2 lần trong ngày. Có tác dụng chữa chứng huyết áp cao gây tai biến mạch máu não do cao tắc mạch máu não.

- Dùng 50 gr con trai, một ít con hàu, cùng 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo ăn hết trong ngày (chia làm 2 lần). Món này có hiệu quả với chứng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, nhức đầu, chóng mặt, Lưu ý những người đang mắc chứng hư hàn (lạnh) thì không dùng.

- Lấy hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần sử dụng thì lấy 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo, khi cháo gần chín tới thì cho 15 gr bột hoa cúc vào khuấy đều, đun thêm cho sôi vài phút nữa là được. Dùng vào hai bữa sáng và chiều. Hoặc có thể lấy mầm của cây cúc tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào 100 gr gạo tẻ, cùng lượng nước vừa đủ, nấu thành cháo để ăn. Hai món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Lưu ý, với những người cao tuổi, tỳ hư, có bệnh tiểu đường thì không được dùng.

Ăn uống phòng tai biến
Hoa cúc

- Lấy 2 muỗng vừng đen đã rang chín hòa với một ít đường cát trắng, khuấy đều với nước sôi để uống. Có tác dụng sinh huyết giãn cơ bắp, dùng cho trường hợp tai biến làm bán thân bất toại.

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ, bạch thược sao vàng và quế (mỗi thứ 15 gr), gừng tươi 15 gr. Đem sắc (nấu) kỹ nguyên liệu trên để lấy nước, bỏ bã. Lấy 100 gr gạo tẻ, và 4 quả táo tàu, cùng lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc trên vào khuấy đều. Mỗi ngày ăn 1 lần. Dùng liên tục sẽ có hiệu quả chữa những di chứng sau khi trúng phong như tay chân tê liệt. Những người huyết áp cao, xuất huyết não đã từng khám chẩn đoán bị tắc mạch máu não có thể dùng bài thuốc này.

Ăn uống phòng tai biến
Vị thuốc hoàng kỳ

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ 10 gr, táo 10 quả, đương quy và kỷ tử mỗi thứ 10 gr, thịt heo nạc 100 gr thái lát. Tất cả cho vào nồi ninh (nấu) cho nguyên liệu chín nhừ, cho vào ít muối và gia vị. Món ăn bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại.

Lương y Vũ Quốc Trung


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn uống, tai biến, thực phẩm, bài thuốc, hoàng kỳ, hoa cúc

Banh Bot loc Cách làm sườn cach lam suon xao chin se chien Nem nuong nha trang japanese nem miền Bắc mon oc nhoi mang vit Chè hạt sen nhãn nhục ong hut điều trị 6 trang tri banh cách làm bánh quy mứt trái cây món kem ngon cách làm bánh mì kẹp kem tart trung hong kong ngon khoai chiên đường Lạ miệng với cúm núm hấp sả Những món ngon gắn liền tên phố lâu đẹp mắt Sả ớt bánh bông lan ngọt ga ran gion ngon rau cau tra sua đặc sản phan thiết am thuc viet nam Ma áo sơ mi canh rau má bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu ngon bánh cây gậy Bánh bột lọc gói lá lam me ngao duong Phú Thượng cach lam dau hu kep tom thit hap làm chạo thịt thính như thế nào bun bo hue chay cach lam mit non ham dua ga xao nấu chè nếp mứt táo Bánh kem mon com pha nước mắm ớt tỏi công thức sấu ngâm đường kem xoài Vit long xoi hong sườn nướng ngon bút chì canh tôm bầu Cach lam dau hu xối dâu tây nhúng vÃƒÆ chanh thịt gà kho xì dầu cá điêu hồng món hấp xì dầu Cách nhận biết chuối ngâm hóa chất khau nhuc suon kho su hao khoai lang say lác nama bánh cookies amaretti bắp bò luộc sả Phó cà chua nước cà chua sức khỏe tep ram thit ba chi mochi há trá Kẽm nuoc mat tôm Đậu phụ non hấp tôm thịt sốt Khi vận chuyển NÃm Hanh tay Dạy nấu ăn Cách Làm chả chay cách làm chả bò Xao thit ga 20 kiểu kệ bếp tiện dụng hợp lý cho tran chau cá hấp nước dừa mon an am thuc nước ép đậu đỏ pudding lót nồi chả cá chiên lau vit ham sa ngon chả ăn uống ngủ ngon hoa cúc chuối đậu Mứt đau thit heo khác bánh chưng chè nếp vị sữa cạch XÔI CỐM matcha chocolate lam banh bong lan ca phe be đón tết Chè trứng tranh sơn dầu Món ngon cho bé Chã gio Túi Ăn ngon Mùa hè xôi tứ bảo Món chính kem que dâu làm bánh crepe cach lam bi ham hat sen Tráºi cà bánh giò sạm Dau xanh cách goi banh u thịt gà chiên sốt dứa salad