Bột yến mạch là loại thức ăn vô cùng dinh dưỡng và cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chỉ nấu bột yến mạch như cháo thì thật khó ăn, vì vậy các bạn có thể chuyển qua làm những loại bánh khác nhau như bánh yến mạch viên của Naungon.com dưới đây.
Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng

Bột yến mạch là loại thức ăn vô cùng dinh dưỡng và cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chỉ nấu bột yến mạch như cháo thì thật khó ăn, vì vậy các bạn có thể chuyển qua làm những loại bánh khác nhau như bánh yến mạch viên của Naungon.com dưới đây.

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 1

Nguyên liệu làm món bánh yến mạch viên

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 3

  • 1 chén bột yến mạch (dùng loại thường hoặc nguyên cám đều được)
  • ⅔ (hai phần ba) chén dừa nướng bào vụn
  • ½ (một phần hai) chén bơ hạnh nhân
  • Hạnh nhân
  • ½ (một phần hai) chén hạt lanh
  • ⅓ (một phần ba) chén mật ong
  • 1 muỗng cà phê vani
  • ¼ (một phần tư) muỗng cà phê muối biển

Cách làm món bánh yến mạch viên

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 2

  • Hạnh nhân cắt thành những miếng nhỏ (khoảng ⅔ (hai phần ba) chén là được)
  • Bơ hạnh nhân để ở nhiệt độ phòng

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 4

  • Lấy một bát trộn lớn, cho tất cả nguyên liệu vào bát, gồm: hạnh nhân, bơ, vani, mật ong, bột yến mạch, muối biển, hạt lanh, dừa nướng. Dùng muỗng trộn thật đều cho tất cả các nguyên liệu quyện vào nhau
  • Đặt bát vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa giờ
  • Cuối cùng, các bạn lấy bát hỗn hợp bánh ra ngoài rồi dùng tay nặn thành những viên tròn nhỏ vừa ăn.
  • Đúc bánh vào lọ nhựa hoặc thủy tinh rồi đậy kín nắp, đặt vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản bánh đến 1 tuần.

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 1

  • Thưởng thức bánh bất cứ khi nào muốn.

Lưu ý khi làm món bánh yến mạch viên

  • Nếu không có hạnh nhân, các bạn có thể thay bằng các loại hạt khô khác như hạt mắc ca, lạc, quả óc chó, nho khô,…
  • Thay bơ hạnh nhân bằng bơ đậu phộng.

Những viên bánh yến mạch thơm ngon, giòn tan lại mát lạnh khiến bạn đã ăn là không thể dừng lại được. Với loại bánh này, các bạn có thể cho các bé ăn thường xuyên để bổ sung chất xơ và các vitamin. Đối với người già thì bánh yến mạch viên cũng là một vị thuốc hữu hiệu giúp trái tim, huyết áp luôn khỏe mạnh. Hãy vào bếp luôn và ngay để làm những viên bánh yến mạch hấp dẫn như thế này cho cả nhà nhé.

Mong các bạn thành công và ăn ngon miệng với món bánh yến mạch viên!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Các Món nướng Làm bánh

khoai tây trộn cá hồi Salad bữa cơm ngon Bánh Bong lan tôm khô bánh côn trùng rùng rợn yên mặt Đui giá ậu lốt canh nam bánh đúc thịt Bánh đúc thịt dân dã bánh bình dân Cách bảo quản và chọn lựa sữa chua cu caiu tháiground-color: #20A002" href="/index.php?q=xuân">xuân công thức làm hoành thánh chiên các món ăn cho ngày mát trời mon ga lau thap cam cho mua xuan Ga crispy nuggets Ruot heo xao sầu gỏi thịt trộn rau củ Vỏ mề bể Cac mon lau 7 thế giới Công thức làm giò thủ Thịt Heo kho kho tẩm bột Kiến món ăn vặt phố Hàm Long Ngày đẹp si rô dâu tằm om Ngọt giòn đậu ván non Canh sườn mojito dâu bánh truyền thống nhật bản chà sen đặc sản Thanh Hóa Cây xương rồng cu cai món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp nướng salad khoai thịt bò bọc phô mai nấu cách làm mứt bí đao Banh day bun mắm bún tái Quán gio lon bánh cookies vani trộn cơm với dưa thịt bò banh troi ngu sac thach dua thit dong ngon kem tra xanh Đặc rụng nhão Xôi chim ca hoi sot chanh ngon ruột gà xào dau phong Panna Cotta món tráng miệng hoàn hảo bánh cupcake âm thực Xuna Nguyễn Làm bánh gấc dễ hơn bạn Socola hoàn rán bánh tôm tống Bức bánh trà xanh phô mai Mực cơm ngày biển lặng nau canh bi do canh cá đầu hủ các món canh ngon từ thịt bò gÃƒÆ ham spaghetti sốt thịt heo xúc xích lam mut Tet Kheo tay paté Äao coc lac gia Ga chien nuoc mam che y mi y sot hai san kem chuối chuối đông lạnh bọc banh bi ngoi Mẹ goi muc bị thịt xíu mại sốt Cắt ẩu cach lam spaghetti bo bam Món Chay Mon an cuoi tuan súp nui gạo khế giẠng kẹo dẻo cach lam nuoc tuong nước trái cây pha rượu rượu vang đỏ Huế mon ngon tu so Tháºch Bắp rang bơ tương cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc trang trí đồ ăn