Bột yến mạch là loại thức ăn vô cùng dinh dưỡng và cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chỉ nấu bột yến mạch như cháo thì thật khó ăn, vì vậy các bạn có thể chuyển qua làm những loại bánh khác nhau như bánh yến mạch viên của Naungon.com dưới đây.
Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng

Bột yến mạch là loại thức ăn vô cùng dinh dưỡng và cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chỉ nấu bột yến mạch như cháo thì thật khó ăn, vì vậy các bạn có thể chuyển qua làm những loại bánh khác nhau như bánh yến mạch viên của Naungon.com dưới đây.

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 1

Nguyên liệu làm món bánh yến mạch viên

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 3

  • 1 chén bột yến mạch (dùng loại thường hoặc nguyên cám đều được)
  • ⅔ (hai phần ba) chén dừa nướng bào vụn
  • ½ (một phần hai) chén bơ hạnh nhân
  • Hạnh nhân
  • ½ (một phần hai) chén hạt lanh
  • ⅓ (một phần ba) chén mật ong
  • 1 muỗng cà phê vani
  • ¼ (một phần tư) muỗng cà phê muối biển

Cách làm món bánh yến mạch viên

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 2

  • Hạnh nhân cắt thành những miếng nhỏ (khoảng ⅔ (hai phần ba) chén là được)
  • Bơ hạnh nhân để ở nhiệt độ phòng

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 4

  • Lấy một bát trộn lớn, cho tất cả nguyên liệu vào bát, gồm: hạnh nhân, bơ, vani, mật ong, bột yến mạch, muối biển, hạt lanh, dừa nướng. Dùng muỗng trộn thật đều cho tất cả các nguyên liệu quyện vào nhau
  • Đặt bát vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa giờ
  • Cuối cùng, các bạn lấy bát hỗn hợp bánh ra ngoài rồi dùng tay nặn thành những viên tròn nhỏ vừa ăn.
  • Đúc bánh vào lọ nhựa hoặc thủy tinh rồi đậy kín nắp, đặt vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản bánh đến 1 tuần.

Hướng dẫn làm bánh yến mạch viên cho ngày tràn đầy năng lượng 1

  • Thưởng thức bánh bất cứ khi nào muốn.

Lưu ý khi làm món bánh yến mạch viên

  • Nếu không có hạnh nhân, các bạn có thể thay bằng các loại hạt khô khác như hạt mắc ca, lạc, quả óc chó, nho khô,…
  • Thay bơ hạnh nhân bằng bơ đậu phộng.

Những viên bánh yến mạch thơm ngon, giòn tan lại mát lạnh khiến bạn đã ăn là không thể dừng lại được. Với loại bánh này, các bạn có thể cho các bé ăn thường xuyên để bổ sung chất xơ và các vitamin. Đối với người già thì bánh yến mạch viên cũng là một vị thuốc hữu hiệu giúp trái tim, huyết áp luôn khỏe mạnh. Hãy vào bếp luôn và ngay để làm những viên bánh yến mạch hấp dẫn như thế này cho cả nhà nhé.

Mong các bạn thành công và ăn ngon miệng với món bánh yến mạch viên!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Các Món nướng Làm bánh

phô mai ung thư ung thư bàng quang tran chau nuoc cot dua nươc măm Nấu xôi Các món cơm thói quen nấu ăn cÃƒÆ kho salad trai cay hành tây thit ba chỉ Đậu Đỏ hào phô mai dưa chuột trộn thì là nuoc dua hau bảo quản sâu chia sẻ mẹo vặt Mẹo hay chế biến hai món khoai tây phổ cach lam mon ga xao cai xoan kem vị dưa"background-color: #FB197B" href="/index.php?q=banh tet ba mau">banh tet ba mau elly trần tự nấu lẩu cá cách lam banh tiểu chả đậu Đuối công thức nấu ắnef="/index.php?q=nặn đất sét">nặn đất sét bánh sắn nướng cách nấu súp bí đỏ tôm càng kho tàu Kim chi cải thảo cay mà ngon nước ép lựu tươi khoai tây chiên bơ tỏi món ngon sinh to dua thom ngon nước ép quả ổi Kem trung mon xao thom ngon bi quyet nau lau bo ngon bánh gato plan hu đậu nành nấu xôi măng tây nướng cach lam banh su kieu nhat làm bánh cuốn Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm chuoi xanh xao Bùi bánh bèo chén món quà đáng yêu dự thi tu lam mayonnaise mực ống huong dan lam banh trung chao chim cut ngon thit rang mam tep cac mon ham coca ca nau chuoi xanh bánh bông lan hương quất cà thu rau xào tỏi ruoc heo cÃ Æ thu rim phong cà ch bánh hình xương chó che dau do nep cam che thap cam hue Cách làm ô mai kem vị dưa nac bo thom ngon công thức nấu ắn thịt gà viên sốt cà banh canh cua dong ba chi kho mon an cho nguoi cao tuoi áo gilê can nuoc sườn hấp đỗ đen 10 mẹo thái các loại hành không cay mắt lẩu dê tiềm thuốc bắc mon ngon cuoi tuan banh tart socola salad củ dền Gà kho Nam kho chay làm cháo sườn thịt sốt bbq đắng Trang Trí salad rau súp lơ cách nướng bánh cookies khoai lang công thức bánh tiêu kẹp thịt Tart chocolate chè chuối nướng sốt hoisin phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ các món dễ ăn bún nghệ quả dâu tây thịt lợn xào củ cải nước lẩu nướng bánh mì tỏi băm nac chiên thịt bò ướp lê bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT Làm bánh làm kem banh nuong bo ngon gỏi dưa leo mực khô xay trà đào bánh mì nướng sốt sa tế cách làm thịt bê bóp xoài lam thach ca phe ngon khoai sà thit bo vien chả giò rau thịt lợn muối đột Cach nau bun rieu cua Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng nước banh hanh nhan ngon Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt ngao xào hành tây Yên