Bớt lượng dầu mỡ sử dụng trong bữa tối, những món hấp ngon sau đây vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng và ngon miệng cho gia đình bạn! 6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối
Các món hấp ngon

1. Nấm hấp xì dầu

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món nấm hấp xì dầu bạn có thể làm rất nhanh mà không đòi hỏi nhiều thao tác khi chế biến, tuy vậy vị ngon của nó thì lại vô cùng ấn tượng. Nấm ăn ngọt đậm đà vị xì dầu, rất mượt mà lại giòn cái giòn đặc trưng của nấm kim châm.

2. Sườn hấp xí muội

Sườn hấp xí muội là món ăn ít dầu mỡ đồng thời mang hương vị lạ miệng sẽ giúp cho bữa ăn của gia đình bạn nhẹ nhàng nhưng vẫn không kém phần đưa cơm.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thịt hấp sẽ chín mềm, thấm gia vị, có vị chua nhẹ, gia vị nếm nêm vừa miệng ngon tuyệt bạn nhé!

3. Chả cá hấp

Cá basa chứa axit béo thiết yếu DHA rất tốt cho sức khỏe, nếu đã ngán với các món chả thịt thì hôm nay bạn thử đổi vị với món chả cá hấp này nhé!

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Chả cá hấp chế biến kiểu này sẽ khiến cho miếng chả của bạn thật chắc và vừa ăn, dùng kèm ít nước chấm chua chua mặn mặn sẽ rất hợp vị.

4. Trứng hấp

Trứng hấp là món hấp ngon mà khá giản đơn từ việc chuẩn bị sẵn đến cả chế biến, dễ làm, nhanh chóng và tiện lợi.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 4
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một muỗng cơm nóng cùng một muỗng trứng hấp thêm ít ruốc mặn mặn là sự kết hợp giản dị mà tuyệt vời, bạn hãy thử nhé!

5. Sườn non hấp bí

Biến tấu mới cho món canh sườn nấu bí quen thuộc sẽ khiến cho vị giác của bạn được thức tỉnh mà thị giác cũng được thỏa mãn. Sườn non hấp bí không hề ngán ngấy lại vô cùng đậm vị.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 5
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sườn thấm nước ngọt tiết ra từ bí nên mang thêm vị ngon ngọt tự nhiên mà lạ miệng. Bí lại hấp thụ vị ngọt từ sườn nên hương vị khác hẳn món canh bí thường ngày. Những lúc rảnh rỗi, thử bày vẽ đôi chút với món sườn non hấp bí này để tăng thêm sức hấp dẫn cho bữa ăn quen thuộc nhé!

6. Trứng hấp vân

Trứng giàu dinh dưỡng và được nhiều trẻ nhỏ ưa thích. Kết hợp thêm những nguyên liệu khác như nấm hương, mộc nhĩ, rau thơm… sẽ giúp tăng cường thêm dưỡng chất.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 6
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Với cách làm không quá cầu kỳ, trứng hấp vân sẽ là gợi ý lý tưởng giúp các mẹ tiết kiệm được thời gian mà lại có được món ngon cho bé và gia đình.

(Nguồn: Tổng hợp)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn thực đơn

Cà rốt MƯT DƯA snack củ hành tây trà sữa trân châu Công thức trà sữa cÃƒÆ bà mien cua thom ngon Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa ga tà Tim kiem sườn hầm đậu đỏ Com trua gia dinh Diềm Trè æ½ Vừa kho tau Cất đồ c º canh hat sen chay 膼岷璵 Duoi bo ham rau bó xôi xào thịt bất banh huong chanh ngon Món nướng chao bo cau Hạn cai muoi gà nấu rau củ bánh kem hướng dẫn làm thạch goi bắp cải huong dan nau an ngon Chung Gio song bù May và 6 món hải sản rang muối ớt gây nghiện Lớp vỏ pho nai sa te trá ng đậu hấp thịt sinh tố trái cây vị chanh cóc xào gừng huong dan lam thach rau cau bánh táo với mật ong banh da lon la dua cach lam nem cong bung chuối đậu làm trứng muối tôm đồng nem rán ăn chay mộc nhĩ trộn chua cay banh nhan thit Cách làm bánh gato kem dừa tặng bé com trai dua ngon Canh khế nấu bò viên mon an hai san ga kfc ngon Cai muoi chua banh chien nhan thit Cach luoc my ngon trà vị đào bo kho ngay tet turng Khu nghỉ dưỡng Bánh chuối hấp xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi Mắm bò hóc M ª xoi Giò Bobo mèo hấp pudding chuoi ngon đánh trứng trứng bông mịn tự làm nghêu xào bơ cach nau chao ga hat sen Lò Lam xiu mai Cách làm kem suon rim mat ong mix lam mam com cung ẩm thực Trung Quốc 5 món ăn Trung Ăn gì tăng ham muốn sex cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa canh gà thực đơn món ngon sandwich nuong kỹ năng làm mẹ chế biến món xông khói giải nhiệt mùa hè rau bí nấu hến chấn gà banh mi đậu đỏ làm kem lẩu gà đen thuốc bắc các món bánh truyền thống thạch sữa chua Banh deo tự làm bánh giò đậu hũ non hấp mì spaghetti cà chua nướng nghe xao luon CHẢ kem tươi rán ca bong lau kho tieu Chú Cánh gà sốt bia có vị ngon lạ pudding cách làm sinh tố bơ tà m Phải Dau dua lần Điểm ẩm thực mới cho ngày Tết cach lam banh ran Doraemon nhan man ngo ri nau canh cua Cách làm tào phớ thanh mát cho bé cac mon thit ngon củ hủ dừa