Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

lịch ruoc kho cầy Vấn chè khoai dẻo cơm nóng trộn trứng sống thịt om khoai sọ hầm bánh gạo bắp rang chuối nướng bánh mì chiên chuối Cang cua boc tom bắp cải tím trộn chua cay nau mon hu tieu mi phụ nữ Măng làm chả đùm tinh trùng cá trứng muối sốt mực mien tay Món ăn ngon Lưới Chuẩn ngọt lịm Cách làm bún thịt nướng bánh khúc cây sa lát dưa leo thịt gà Cách nấu chè khoai môn bột báng tuyệt banh cupcake kem mì lạnh đậu nành lòng đỏ cái xanh uc ga vien ngon Trung khoai tây rán Ga thiên bánh bông lan dưa leo ga kho thom ngon Mẹo làm mướp đắng bớt đắng đẹp da Miến cá chim chiên Ca Kho thú sườn sụn đậu hũ non ghẹ rang me râu mực tươi xào gà hấp nấm hương canh chua cÃƒÆ List Cơm Sáng tạo hay cach lam bo tam bot chien Thịt Heo xuc xich sốt gà với nấm đông cô bánh cuộn pho mát thịt nguội Bánh cuốn chả nướng Phủ Lý bánh nếp khoai lang dẻo thiên nga chè chuối bột báng Mì vịt tiềm đậu phụ xào chay soup nha đam Món ăn mát bánh muffin chuối kẹo sắc màu tra sua thom ngon canh rau muong thịt chân giò heo muối càng ghẹ rang muối cach lam banh Choux à la cream thit bo bam salad ngô cach làm bánh mì bơ sửa làm bánh Hạn nac bo thom ngon Cháo cá lóc skort thịt gà kị thực phẩm nào Đậu Hà Lan cach lam spaghetti mam ruoc xao thit ngon ba chi nuong bức tranh tường xôi hấp trái dứa canh mướp đắng thịt gà bánh giò nhân bun bo cuon la lot á mỳ xào cach lam goi sua Món ngon mùa hè chậu cây nâu ân ngon món ăn đà nẵng thit vien sot ca chua cà chua trộn sữa chua bò tai chanh sinh tố cà chua lam banh tiramisu dưa chuột